6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 11:00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有
结石常并发梗阻和感染，并发尿反流、尿潴留， 肾积水 等。
泌尿系统结石病不论结石位于肾盏、肾盂、输尿管或膀胱，它对妊娠的影响均在于是否并存 尿路感染 及有无肾实质损害。 妊娠期有继发性 甲状旁腺功能亢进 现象，但不致促成泌 尿道结石 。因孕期尿内的胶体保护作用加强(黏蛋白排出增加)，致使尿内的晶体物质仍能维持在过饱和状态而不沉积析出。正常孕妇的血钙及血磷均在正常值范围低值，都证明妊娠期对结石的形成无促进作用。
治疗 妊娠期泌尿系统结石的治疗，根据妊娠期限及有无感染而异。如在妊娠前半期发现结石并有 尿路感染 ，则宜在有力的抗菌治疗后进行手术治疗。妊娠晚期由于增大的子宫使手术操作困难，且至肾及输尿管的血管异常粗大，有时不排空子宫几乎不可能暴露远侧输尿管等原因，一般不进行手术治疗。对合并严重感染病人应持续抗菌治疗，等到分娩后再根据情况进行手术。 以上内容仅供参考，如有需
常有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1—2日一次，有的一夜数次。新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。 现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此
夏季天气炎热，湿度较大，食物容易变质腐烂，细菌和病毒容易滋生、入侵人体。由于儿童免疫力低下，体温调节功能差，难以适应夏季高温环境，往往因贪食、贪饮、贪凉或被蚊虫叮咬而染上 传染病 。多由细菌感染或病毒引起，主要通过接触传染。发病急，潜伏期1~3天，早期症状是双眼瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接着眼睛红、肿、痛，有黏液或脓性分泌物。怕光流泪、不敢睁眼，可伴发热、
连日来天气闷热，火辣辣的太阳让人食欲一落千丈。网络盛传，有5种食物和调料，是闷热天气解暑良方。 中医师林丽明为大家解读，为何这些食物和调料能解暑，并送上3道解暑DIY秘方。根据中医对中药性能的四气 五味 理论，凡是寒性或凉性的中药，都能治疗热性病症。 凡是苦味的中药，大多具有清热、 泻火 、燥湿等作用；因此这个理论也常用于食物上。 网络盛传，有5种食物和调料
进入7月以来，我国南北方先后持续高温。全国各地急救中心的心脑血管病人较平时大幅度增加，尤以冠心病突发心肌梗塞最为明显。医学专家指出：每年的夏季是冠心病患者发生急性心肌梗塞的高峰时期，死亡率也比较高。 为什么在夏季冠心病人容易突发急性心肌梗塞呢？ 原因有以下几个方面： 一、出汗：酷夏持续性的高温使人体排出大量的汗液，水分大量丢失。如果此时不及时补充水分，会引起
炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。解放军第464医院副院长、神经内科专家史重华主任医师指出，这种观点是错误的。 史重华介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水
男性的阴囊位置隐蔽，皮肤软薄娇嫩，加之局部长期不通风，湿度大，极易发生多种皮肤病，故应加强防治。 阴囊皮炎：起因可能与饮食中缺乏Ｂ族维生素有关。其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮，甚至起水疱，又疼又痒。预防的主要措施是，多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮，补充维生素Ｂ２、Ｂ６等营养素，发病后应保持病变区皮肤清洁，可涂些氧化锌糊膏等。 阴囊湿疹：主要是由汗水、污秽刺激而引起的。
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