...猪胰1个，玉米须30g。 制作：先将猪胰洗净、切块，再将玉米须布包，加水同炖至猪胰烂熟，适当放入调料即可。 功效：清热利湿，祛风止痒。 牛奶荷包蛋 材料：鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。 制作：将鸡蛋打入沸水锅内煮熟，捞出放进...
...春季是“老慢支”的高发季节，平时除了适当参加体育锻炼外，还要注意饮食上的调整。 下面介绍两种方法，即内服法和外敷法，供选用。 内服法 百合粥 生百合50克，粳米少许，蜂蜜25克，共煮粥食用。具有润肺调中的功效。 桂花藕粉 取藕粉适量，白糖...
...《食物疗法》雪红汤【原料】荸荠300克，山楂糕60克，白糖适量，甜青梅脯丁、桂花糖各少许。【制作】荸荠洗净，去皮，切丁，用小砂锅加水1大碗煮荸荠，开后加白糖1匙，再以文火煮10分钟。山楂糕切丁，放入荸荠汤内，立即离火，加入青梅脯丁及桂花糖...
...《保健药膳》凉拌鸡块主要原料：鲜鸡块500克，熟蛋黄3个，芥末3克，白糖2克。醋2.5克，精盐10克，味精1.5克，芝麻油50克。制作方法：将鸡块削去皮，用干净毛巾擦净（不宜于水洗，否则易失原味），用盘装好上屉蒸10分钟，取出冷却备用。再...
...《保健药膳》山药半夏粥主要原料：生山药（研细未）30克，半夏30克，白糖适量。制作方法：先将半夏用微温水淘洗数次。不使有矾味。用做饭小锅（勿用药甑）煎，取汤约500克，去渣调入山药细未，再煮两三沸成粥，和白糖食用。效用说明：健脾和胃，降逆...
...〖 来 源 〗： 民间验方 〖 原 料 〗： 大蒜10克 白糖适量 〖 制 作 〗： 将大蒜去皮捣烂，加开水50克，澄清加白糖适量。 〖 用 法 〗： 每服5～10克，每日2～3次。 〖 功 效 〗： 抗菌消炎，驱虫健胃。适用于百日咳痉咳...
...精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮共同放入砂锅内，加适量水用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可。有养肝醒脾开胃利湿的功效。 大枣扁豆粟米饭：大枣5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖适量...
...毒副作用，适宜长期服用。下面介绍几个茯苓食疗方。 风湿关节肿痛 茯苓15克，薏米60克，共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即食用。 心悸 茯苓、莲子、麦冬各等份，共研为末，加入白糖、桂花适量，拌匀，加水和面蒸糕食用。 慢性肠炎 茯苓粉50克...
...主要原料：茵陈100克，蒲公英50克，白糖30克。制作方法：茵陈、蒲公英加水500克，煎取400克，加白糖，分两次服用。效用说明：适宜于急性黄疽型肝火发热患者。...
...主要原料：茵陈100克，蒲公英50克，白糖30克。制作方法：茵陈、蒲公英加水500克，煎取400克，加白糖，分两次服用。效用说明：适宜于急性黄疽型肝火发热患者。...
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