...人老视力下降是自然规律。但若自觉进行自我养目护眼，即使年事已高，仍能眼清目明。现将老人自我养目法介绍如下： 1.养目。目为肝之窍，养肝目才明。用熟地、制首乌、决明子、五味子、肉苁蓉各20克，泡茶常饮，具有明目之效。平时多吃含维生素和...
...眼睛、恢复视力也有较大的帮助。 动养 让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目...
...目录 《医学集成》加味养元粉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学集成》：加味养元粉【处方】条参1两，茯苓1两，莲米1两，山药1两，芡实1两，山楂5钱，花椒1钱。【功能主治】脾胃虚弱。【用法用量】加糯米1升，炒黄研末，白糖调服。【摘录】《医学...
...萧索穷秋月，苍茫苦雨天。泄云生栋上，行潦入庭前。 ——白居易 苔色侵三径，波声想五弦。井蛙争入户，辙鲋乱归泉。 ——王起 高霤愁晨坐，空阶惊夜眠。鹤鸣犹未已，蚁穴亦频迁。 ——刘禹锡 散漫疏还密，空濛断复连。竹沾青玉润，荷滴白珠圆。 ——...
...我与周女士在一次朋友的聚会上相识，得知我是从医的，她便向我请教一些保健养生上的问题。说着说着就说到了衰老这个问题上。周女士告诉我，这两年来衰老得特别快：皮肤黯淡，嘴唇也失去了红润，还出现了不少白头发。见周女士严肃认真的样子，我的朋友拍了...
...悟，潜以心照身。误落闻见中，忧喜伤形神。 安得遗耳目，冥然反天真。 卷432_44【祇役骆口驿喜萧侍御书至兼睹新诗吟讽通宵因寄八韵】白居易 日暮心无憀，吏役正营营。忽惊芳信至，复与新诗并。 是时天无云，山馆有月明。月下读数遍，风前吟一声。 ...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》纯阳真人养脏汤 《太平惠民和剂局方》纯阳真人养脏汤 《局方》纯阳真人养脏汤 《太平惠民和剂局方》纯阳真人养脏汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：纯阳真人养脏汤【处方】人参、当归（去芦）、...
...目录 《疮疡经验全书》归脾养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《疮疡经验全书》：归脾养荣汤【处方】当归、川芎、白芍、生地、茯苓、陈皮、甘草、麦冬、升麻、山栀、桔梗、黄耆、白术、防风、黄连、黄柏、知母、牡丹皮、小柴胡。【功能主治】茧唇久不愈者...
...本报记者 周颖 晁恩祥：1935年出生，卫生部中日友好医院教授、主任医师、中医内科首席专家、博士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病以及疑难杂症。 时下，健康在人们生活中的...
...而独辟蹊径者也。余曰：“固然。然神肖既可，形神毕肖有何不可？”群疑为之一笑而释。 光绪十九年癸巳暮春廿日一轺宋翘撰。...
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