有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子:荤菜素菜一起烧,荤菜吃得少,素菜营养也更好。 从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 张建玲介绍了几款荤素“黄金搭档”: 牛肉 配土豆: 牛肉 营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放...
有非感染和感染方面的许多原因。先天性甲状腺功能减低症的内分泌系统的疾病,出生就少吃少哭少动,一旦延误诊治,可造成终身的危害;某些颅内的损伤也有这些表现。感染方面的原因更多,小儿先天或后天的感染性疾病,往往使新生儿变得少吃少哭少动。
我今年54岁,患高血压和高血脂。同时还患有慢性便秘一两年,只要吃中成药就能通便,不吃就三四天不能排便。平时,我也每天喝蜂蜜,多吃蔬菜,为何还是这样?有无更好的方法来治疗便秘? 杭州市读者:马 春 本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 引起便秘的原因很多,包括进食量不多或食物过于精细、食物纤维含量少;饮水不够,以及缺乏锻炼导致肠蠕动过缓;直肠压力不...
... 炉甘石 (煅)、 硼砂 、 冰片 用法 肛门 内用药,早晚各1次。用于 外痔 和 肛裂 时,将药膏直接涂于患处。性状 为浅灰黄色或粉红色的软膏;气香,有清凉感。 【作用类别】本品为痔类 非处方药 药品。 【注意点】 孕妇慎用。 【规格】10g/支。 适应症 功能与主治 清热解毒 , 活血化瘀 ,去腐生肌。用于各类 痔疮 ,肛裂, 肛周湿疹 等 病症 。其它
"如果出现症状就要及时治疗。"专家说。 痔疮 虽然不会危及生命,但是如果不积极治疗,症状持续存在,会严重影响人的生活质量。 从小养成良好的排便习惯能防 痔 疮。 陈先生就饱受痔疮之苦多年,但是碍于面子,他总不愿去医院看病,而是从药店买 点药 "自疗"。结果,肛门出血问题越来越严重,有时候蹲下或放个屁,血都会喷出来。家人一边开他的玩笑说"你该用卫生巾了",一边...
...、 芝麻 、 花生 、 黄豆 和豆制品。 缺锌会造成儿童生殖器发育不良,成人性功能减退、生精障碍。因此,新婚男子或性功能减退的男子,应适当多吃含锌丰富的食品。 精氨酸有增强男子性功能和生精作用。精氨酸是精子形成的必需成分,多吃富含精氨酸的食品,能使精子质量得到改善。含精氨酸丰富的食品有冻 豆腐 、 豆腐 干、 豆腐皮 、花生、 核桃 、 大豆 、芝麻、 紫菜...
...葡萄 糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和 神经衰弱 等症也很有好处。 二、 萝卜 :味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。 胡萝卜 富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、 胡萝卜 素、钙...
...周取效。 2、新 蚕砂 30克(布包),苡米30克,放瓦锅内加水适量煎服,每天1次,连服5~7天。 3、 鹿茸 6克, 白果 仁30, 淮山药 30克,猪膀胱1具。先将猪膀胱洗净,将诸药捣碎,装入猪膀胱内,扎紧膀胱口,文火(小火)炖至烂熟,入 食盐 少许调味,药、肉、汤同服食。 4、 杜仲 30克(布包), 粳米 30~60克,同煮为粥,去药渣,食粥。每天1...
...等妇科疾病,都应及时治疗。 治细菌性阴道炎家用 妙方 (1)每日用1%乳酸或0.5%醋酸,作低压阴道冲洗,以纠正阴道酸碱度。 (2)口服中成药 知柏八味丸 ,每次4.5克,每日2次,10一14日为一疗程。 (3)如有 溃疡 ,可用 紫草 油涂擦局部。 (4)老年患者,可在医生指导下,使用已烯雌酚0.25一0.5毫克,每晚塞人阴道一次,7-10天为一疗程。 (...
...来说,选择已经不太清楚。的关注:是鱼类和贝类安全 - 如果在怀孕和儿童的图片呢?鱼类的汞可能在制止威胁胎儿,新生儿,还是年轻的孩子?如果孕妇吃鱼? 各种报告已变成了相互矛盾的结果 - 一些指示风险,有的嗤之以鼻poohing所有的担心。为了澄清这一模糊的问题,中央社转向全国的一些专家。 “[怀孕]女性应谨慎,因为他们未出生的胎儿是非常敏感的汞毒性,说:”罗伯...
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