...骨质疏松是更年期最易发生的一种常见疾病。它是指骨质密度下降、骨皮质变薄、骨应力强度减小，X光片上骨密度变小的疾病。由于中老年性激素水平下降，钙磷代谢发生改变，引起骨质成分变化，骨质逐渐变得疏松，X光片可发现骨密度变化时，说明骨骼中的矿物质...
...更年期是妇女人生道路上的一个重要生理阶段，每个妇女都应正确对待，从知识上、思想上、精神上有准备地迎接这一自然生理变化的到来。妇女更年期症状出现与自己的心理状态及外界社会环境因素有密切关系，进入更年期的妇女主要应克服消极性格的变化，要克服...
...方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。 5、吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状，因此更年期女性要吃清淡一些，同时...
...一、更年期的生理和心理特点更年期标志着中年向老年过渡。女性一般在47岁至52岁左右开始，绝经后2至3年。男性比女性晚10年左右。这个阶段是生理和心理上较明显地呈现衰老过程的一个起点，是一生中变化比较剧烈的时期，所以被称为“多事之秋”。...
...更年期是每个女人必经的生命阶段，让我们看看这几个数字：我国妇女绝经年龄在48岁左右，持续时间短则1~2年，长则5~10年；现代女性三分之一的人生是在绝经后度过的；2000年~2020年，我国绝经妇女人数会增加39％；10％左右的更年期妇女...
...据新华日报报道意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。故此，专家合作制作出增加生殖力餐单，食物以蔬菜为主；至于在周六和周日，由于男士一般都会与伴侣一起度过，故男士们...
...1.5％～2.5％，在更年期女性中更是高达20％以上。女性患者大约是男性患者的三倍。 更年期女性在面对这个疾病的时候，容易有两种极端，一些人简单地当灼口综合征当作上火对待；而另外一些人则高度紧张，甚至出现恐癌症。其实，灼口综合征是一组口腔颌面部...
...谁都希望自己的生活愉快而充实，但生活中总会有某些不如意的事像幽灵一样困扰着自己，使自己笼罩在阴影之下：诸如理想自我与现实自我的差距，被迫从事自己不感兴趣的工作，学习成绩不好或无端受到别人的指责，等等。面对这些不愉快的事，有些人能够妥善地...
...女性出现更年期是大家都知道的事情，很多的人都无法面对更年期甚至是很多人都在更年期建影响夫妻间的关系，随人男性也会出现更年期但是跟女性的更年期是不同的，下面就是关于女性出现更年期综合征的有关原因，希望大家能够及时的了解。 更年期综合症的原因...
...发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食。早晚各1次，连服10～15日。 上面这些就是专家给大家的建议，希望大家能够选择适合自己的方法来进行治疗。不管是男性朋友还是女性朋友都应该知道更年期对人们的伤害，平时一定要注意进行预防，还要加强身体的锻炼...
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