...目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。 在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵！如何远离“啤酒肚”...
...与女性一样，男性也会因为性腺功能下降，雄性激素分泌减少而引起“更年期”症状。但男性与女性之间又有所不同，并非每个男性到了一定时期都会出现“更年期”症状，而是有很大的个体差异，其中有相当部分的男性即使到了老年期（60岁以上），其睾酮水平在...
...的影响 瞧白领的这一天如何度过？ 4.有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一； 5.一般男人的体内有大约300亿...
...更年期综合症是对女性中年生活的一种危害，不光是女性会患上更年期综合症这种疾病，男性也会患上更年期综合症，对于男性患上更年期综合症后在饮食方面应该注意哪些呢？ ㈠少吃含糖量高的食物：男性更年期应该多食用一些蛋白质、钙质含量比较多的食物，来...
...“五要害”威胁男性健康 10种对男性健康有益食品 白领男士健康午休法 补中益气要看好时令 对男人重要的几种营养 几个健身技巧保男人健康 健康男性保健方法 降压药为什么会引起阳痿？ 立秋过后 男性进补勿忘排毒 男人“小毛病”持续须重视 男人...
...忠心于他的呀。如果他肯为我诊治一下，我会焕发青春活力的。 于是，在接下来的日子里，当他吃东西时，常常用另一侧的牙齿咬食物，让我在一旁“休息”。 后来，他的口腔就出现了半侧发达，他的脸部因而出现变形，影响了他的帅气。 我个蛀牙的出现让他的进食...
...镁称为生命活动的激活剂是当之无愧的。近年来，国外科学家研究指出，人到中年以后要“镁”食。即要多食含镁丰富的食物。心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗塞、糖尿病等多在人到中年之后发生，这与体内镁含量降低有关。 镁是人体中仅次于钾的...
...缩小，功能不全。生育年龄的男性缺锌，可导致性腺萎缩，并使性激素分泌减少，结果会引起生精障碍，精子活力降低，畸形精子增加，精子数量减少，自然授孕率也下降，甚至引起不育。 锌又有“夫妻和谐素”之雅号，人体缺锌直接影响性腺，使其萎缩，并使性激素...
...男人想要提高生育能力，就要注意饮食。一项新的研究显示，果男性吃得健康，均衡摄取鱼类、蔬菜、以及坚果等食物，与不常吃这些食物的男性相比，精子较不易老化。 过去已经有研究显示，年龄较大的男性精子DNA较易碎裂，染色体也较易出现异常，因此产生...
...有了病硬撑着，不告诉家人，也不愿意上医院。有了生殖系统的疾病，更是怕有损名声，丢了“面子”，不敢到大医院去，而是凭报纸上的小广告偷偷去一些小诊所求治。医学专家认为，这种健康和就医观念在男性中有代表性，往往会导致延误治疗、劳命伤财，对健康...
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