...沙眼衣原体的镜检可采用荧光素单克隆抗体染料，凡在荧光显微镜下观察到一片星状闪烁的荧光点即为阳性，这些都是盆腔炎的诊断方法。 2、病原体培养 标本来源同上，应立即或在30s内将其接种于Thayer-Martin培养基上，置35℃温箱培养48h...
...一、泥浴泥沼系指用海泥、湖泥等泥类物质敷于身体，或在特制的泥浆里浸泡，以达健身祛病目的之方法。传统泥浴利用天然泥土，如白土、黄土、灶心土、田泥、井底泥等；现代医疗泥浴多采用淤泥，内含丰富矿物质和微量放射性物质。泥浴一般选择夏季，脱衣，将泥...
...让老人们越来越注意身体的保健，适当的运动时是保健的基本要求，可是老年人，特别是下肢欠健的老年人，往往找不到便利有效的方法，现在我为大家介绍简明易学的坐式健身动作。它拥有不受时间、场地的限制，不用任何健身器械，只需一双空手，就能随时随地进行...
...绝大多数人认为运动前不宜吃东西，专家认为不能一概而论，如果感觉肌体需要，适当吃点东西是可以的。此外，运动中身体血液循环加快和水分消耗太多，人会感到渴和热，可适当补充水分，但不能暴饮。 第一个原则：运动前和运动中不能吃东西。绝大多数人认为...
...时下，水中健身已成为福州时尚女性的健身首选。 站在齐腰深的水中，在音乐的伴奏下，结合不同的身体动作和舞蹈步伐开展水中有氧操、水中形体操、水中瑜伽、水中搏击操、水中芭蕾等各种健身运动，来锻炼和放松全身，就好像在水中做游戏一样，不仅能够亲水，...
...而肌肉脂肪比例失调、体形发胖的人可能却仍符合标准。 对男士更有效的标准是脂肪占体重的１５％-２２％。测定你身体脂肪的最好方法是请有经验的人用皮肤卡尺测量（而不是用水密度测量法或水下测量法）。你可到健身俱乐部、当地大学的体育系、运动生理系或...
...。黄海平建议，上班一族可按如下方法进行办公室健身。 １、逆腹式呼吸法，取站、坐姿均可。慢慢用鼻腔吸气，同时腹部内收，胸部上提，横隔膜下移，肺部吸满了空气之后再徐缓吐气，呼气时腹部慢慢鼓起，渐渐恢复到原来的状态。每吸呼一次约需７－９秒，...
...月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液 循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内膜脱落出血，...
...随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。 初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用，加快心跳速度、促进血流量，进而加速身体的新陈代谢。...
...靠仰卧起坐减肥 有的女孩为了减肥，拼命做仰卧起坐，这是一种不够科学的减肥方法。慢跑、游泳、打乒乓球、做体操和打拳等都是很有效的，每天早上、下午各锻炼一次最好，每次以15～20分钟为宜。 强迫活动老筋骨 不少中老年人锻炼后的确增进了心肺功能...
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