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目录 《仙拈集》健猪肚 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《仙拈集》:健猪肚 【处方】 猪肚 1具(洗净)。 【功能主治】 消渴 。 【用法用量】入 黄连 1钱,煮极烂,食。 【摘录】 《仙拈集》 卷二
目录 《同寿录》健阳酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《同寿录》:健阳酒 【处方】 当归 3钱, 枸杞子 3钱, 破故纸 3钱。 【功能主治】 壮阳助神,暖精髓,健筋骨。主 【用法用量】共入好 烧酒 2斤内,隔汤煮1炷香,取起宿1夜;无灰好酒浸蒸亦可。次日尽量饮。 【摘录】 《同寿录》 卷一
...节制饮食的方法来减慢 生理 性衰老速度,是维护健康长寿的好方法。我国古代 养生 家也主张老年人宜“食少”。《老老恒言》中指出:“凡食总以少为有益,脾易磨运,乃化 精液 ,否则极易之物,多食反致受伤,故曰少食以安脾也”。《寿世保元》则更明确地概括为:“食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频”。 根据我国的膳食结构和特点,适当节食,主要是减少主食的摄入量,而适量增加富含...
...医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家史蒂夫·威尔森说,这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。 哺乳期妇女 为了宝宝的健康成长,处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出,观看一部喜剧电影后,母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高,皮肤过敏的婴儿喝了这种奶,过敏反应会大大降低。 糖尿病患者 得了糖尿病愁眉不...
出自:唐代诗人 杜甫 的《九月蓝田催氏庄》 原文如下: 老去悲秋强自宽,兴来今日尽君欢。 羞将短发还吹帽,笑请旁人为正冠。 蓝水远从千涧落,玉山高并两峰寒。 明年此会知谁健,醉把茱萸仔细看。
目录 《普济方》健中散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》:健中散 【处方】 白术 、 枳实 (麸炒)、 人参 、 白芍药 、 干姜 (炮)、桂(去粗皮)、 高良姜 (锉)、 丹参 、 大腹皮 、 槟榔 (锉)、 吴茱萸 (汤浸,焙干,炒)、陈 橘皮 (汤浸,去白,焙)、 厚朴 (去粗皮, 生姜 汁炙)、 桔梗 (锉,炒)、干 木瓜 、艾枝(炙)、 草豆...
谷类、豆类、蔬菜和水果富含纤维质、维生素及矿物质,人们多食用这些物品,对身体大有益处。对养生保健颇有研究的山东省名老中医、济南市中医医院主任医师乔鸿儒,多年来总结归纳出素食有益于健康的几个特点。 控制体重 预防癌症 多食含纤维质的食品,可减少人体消化过程中对脂肪的吸收,控制体重;可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量,以保护心脏;可增强胃肠道分泌功能,稀释大...
德国一家健康组织日前总结最新研究成果认为,喝咖啡有益于人类大脑和肝脏健康。 据德新社27日报道,德国绿十字会提出,咖啡可以促进消化,帮助人们远离因年老引起的糖尿病、早老性痴呆症及肝硬化的困扰。 报道说,咖啡总体上对人体利大于弊。咖啡因可以帮助人们集中注意力,还可减少罹患肝硬化的几率。每天饮用至少4杯咖啡,罹患肝硬化的风险最多可下降80%。 此外,咖啡中含有许...
...体的内环境不是一成不变的,各个个体之间亦有差异,因此,每个人的饮食,必然有所偏颇,会出现“各种各样的偏食”。专家说合理的偏食,对身体健康亦是有益的。 特殊生理期的偏食法 怀孕初期,孕妇多喜食酸味食品,如葡萄、苹果、西红柿、酸枣、 山药 、莲子、新鲜蔬菜、鱼类等,调味偏于清淡,饮食类型多喜粥、汤、饮、面食等,有利于调整体质,平衡机体内环境。 治疗疾病的偏食法 ...
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