...去皮，捣烂绞汁。每日晨起空腹饮服15毫升。用治便秘。? (10)牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋1枚去壳，放入牛奶250毫升中搅匀，煮沸后待温，加入少许蜂蜜即成。晨起顿服。适用于习惯性便秘者。 (11)炒竹笋：取竹笋250克，去皮切片，用植物油50毫升按...
...是中老年人常见多发病之一，不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的便秘，给老年人身心健康带来极大危害。认为，本病多因脏腑功能失调，津液不足，而使小肠热盛，大肠传导失职所致，当以滋养阴液，润肠通便为治，临床观察发现，采用手穴治疗老年性习惯性...
...运动。 ▲运动处方 适当加强腹肌锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、柔软体操等，可以提高腹腔内压力，对胃肠等器官具有“强健”的作用，但是在锻炼时避免动作过猛过快。有些胃肠功能减弱的人，建议做腹部按摩，如能长期坚持，对功能性消化不良和习惯性便秘可起到...
...老年人便秘，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下...
...以明确排便情况，与用肛门直肠测压以排除Hirschsprung病（见5.3及9.5）。一此作者也提出结肠测压在儿童便秘的检测中有特殊意义。缺乏高幅推进收缩（HAPC）对严重结肠运动不良有一定诊断意义（9.4）。...
...便秘。 二是血虚型。症见大便干结如栗，面色萎黄无华，时觉头眩、心悸、舌质淡红、脉细。治以养血润燥。 ●何首乌粥：何首乌20克，大米50克，白砂糖适量。将何首乌水煎取汁，加大米煮为稀粥，加入白砂糖，再煮沸即可。每日1次，连续5天。可补气血、养...
...中老年人适宜做哪些? 中老年人每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。 (1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，...
...其主要机理是长期服用泻药，对结肠平滑肌神经细胞的损伤，从而引起结肠对肠内容物刺激的反应性降低，使结肠运动功能紊乱，而发生便秘。但对其详细的病理机制，目前尚未研究清楚。...
...治便秘果蔬食疗方 便秘为中老年人的常见病，患者在药物治疗的同时，选用一些果蔬食疗方式也能达到辅助效果，可使疾病尽快康复。 李子400g，蜂蜜100ml，酒1880ml。上料共浸泡2-3个月，过滤后，每次饮10ml，1日两次。 每日早晚各服...
...通便药，以保持排便通畅。适当的体育运动可促进胃肠蠕动，平时可加强腹部运动，以促进排便，减少便秘造成的危害。 ...
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