...能暂减症状,依然每年至期而作,连续咳嗽二月以上。二月前因偶感风寒,又引发咳嗽,咯痰诸症。刻下终日咳嗽频作,甚则咳逆呕恶,影响正常生活起居。痰多易咯,色白状如泡沫,24小时咯痰约150ml以上, 尤以晨起为甚,稍感气促,能平卧。二十年前有...
...凡人衰晚之年,心力倦怠,精神耗短,百事懒于施为,盖气血筋力之使然也。全藉子孙孝养,竭力将护,以免非横之虞。凡行住坐卧,宴处起居,皆须巧立制度,以助娱乐。栖息之室,必常洁雅。夏则虚敞,冬则温密。其寝寐床榻,不须高广。比常之制,三分减一,低,...
...人主有三守。三守完,则国安身荣;三守不完,则国危身殆。何谓三守?人臣有议当途之失,用事之过,举臣之情,人主不心藏而漏之近习能人,使人臣之欲有言者,不敢不下适近习能人之心,而乃上以闻人主,然则端言直道之人不得见,而忠直日疏。爱人,不独利也,...
...预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。” 2、生活起居要有一定规律:《素问·上古天真论》中说:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,...
...有所克制,不要和正常人一样乘凉休闲、避暑,以配合治疗,达到最佳效果。 在起居方面,需要做到的就是远离空调。因为进入空调房后,皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。贴敷当天更是应避免过度吹电风扇、空调,保持...
...精神负担较重,所以慢性附件炎防护要树立病人必胜的信心,保持心情舒畅,积极锻炼,增强体质,以提高抗病能力。 以上内容就是专家为大家所介绍的慢性附件炎防护的方法,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,人们也要注意了解很多的问题的,比如生活中的起居...
...冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。冬在五脏应肾。“冬不藏精,春必病温”即所谓要补肾藏精,养精蓄锐。寒为六淫邪之一,故冬天应保暖避寒,起居宜早睡晚起。进入立冬以后,在日常起居方面,建议应该早睡晚起,让睡眠的时间长一点,...
...平明睡觉,先醒心,后醒眼。两手搓热,熨眼数十遍。以睛左旋右转各九遍。闭住少顷,忽大挣开。却除风火。披衣起坐,叩齿集神,次鸣天鼓,根据呵、呼、 、吹、嘘、嘻六字诀,吐浊吸清。按五行相生循序而行一周,散夜来蕴积邪气。随便导引,或进功夫,徐徐...
...□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 皮肤是人体健康的晴雨表。随着现代生活节奏的加快,许多高知白领精神高度紧张,生活极不规律,从而导致“容颜早衰”。解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪博士说,在日常生活中,我们身边有许多信手拈来的美容...
...医疗学》。 该书有一篇长寿秘诀即:“法于阴阳,和于术数。饮食有节,起居有常,不忘作劳,以恬愉为务”等说述。用现代语解释就是:要适应自然变化,适当体育锻炼,讲究饮食营养,遵守科学的作息制度,有效地劳逸结合,情绪乐观开朗而舒畅。当时的名医歧伯帮...
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