冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗时仍需服用免疫抑制剂，更易损伤体内正气，不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对于这一特殊人群，最好通过食疗来调理，最值得推荐的驱寒补气血经典名方是出自张仲景《金匮要略》的“ 当归 、附子、阿胶、首乌、红枣等。 节制饮食守时适量 类风湿性关节炎患者常
治寒疝， 腹痛 里急。 当归 （三两） 生姜 （五两，寒者加用） 羊肉 （一斤），水八碗，煮取三碗，温服一碗，一日饮尽。
味甘，有毒。主女子绝产阴痒、小儿阴颓卵肿。五脏及肠∶味苦，微寒，有毒。主蛊毒寒热，小儿惊痫。孟诜云∶补虚，又主五脏邪气，患蛊毒寒热。宜多服之。日华子云∶暖，无毒。补虚劳，治恶疮疥，随脏而补。头尾灰∶治牛疫。以水饮之。
当归 三两 生姜 五两 羊肉 一斤 右三味，以水八升煮取三升，去滓，温服一升，日三服。 产后腹痛 ，烦满不得卧，不可下也，宜 枳实芍药散 和之。
当归 三两 生姜 五两 羊肉 一斤 右三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三眼。寒多者加 生姜 成一斤；痛多而呕者，加 橘皮 二两， 白术 一两；加生姜者，亦加水五升，煮取三升二合，分温三服。 寒疝，腹中痛，手足不仁，若逆冷，若身疼痛，灸刺诸药不能治者， 乌头桂枝汤 主之。
（见寒疝中） □ 产后腹痛 ，烦满不得卧， 枳实芍药散 主之。 【注】 产后 腹痛 ，不烦不满，里虚也；今腹痛，烦满不得卧，里实也。气结血凝而痛，故用 枳实 破气结， 芍药 调腹痛， 枳实 炒令黑者，盖因产妇气不实也。并主 痈 脓，亦因血为气凝，久而腐化者也，佐以麦粥，恐伤产妇之胃也。 【集注】 尤怡曰：产后腹痛而至烦满不得卧，知血郁而成热，且下病而碍上也，
当归 三两 生姜 五两 羊肉 一筋 右三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。若寒多者，加 生姜 成一筋。痛多而呕者，加 橘皮 二两， 白术 一两。加生姜者，亦加水五升，煮取三升二合，服之。 □ 寒疝，腹中痛，逆冷，手足不仁，若身疼痛，灸刺、诸药不能治，抵当 乌头桂枝汤 主之。 【按】 「抵当」二字，衍文也。 【注】 寒疝腹中痛，逆冷，手足不仁，身体疼痛
组成 鲜 草菇 120克,猪瘦肉250克,韭黄少许, 生姜 4片, 葱花 少许。 制法将鲜草菇削净，洗净，用姜葱飞水后滤干；韭黄洗净；猪瘦肉洗净，切片，用适量盐、糖、豆粉拌匀，锅内加适量清水（或上汤），武火煮沸后，下鲜草菇，煮5分钟后再下类片，待肉刚熟，下韭黄、葱花，调料即可。 主治 高血压 和多种肿瘤。 服法与用量随量饮汤食肉。
原料： 苹果 ２个、瘦肉１斤、 无花果 ４粒、南 杏仁 ５钱、北杏仁４钱、 银耳 ２钱 银耳 功效：润肺 生津 ， 滋阴 养胃。注意：选购银耳以色带微黄为佳品，过于洁白有漂白之嫌。 无花果 功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：无花果在煲汤时，宜切开两半再放入，容易发挥功效。 南杏仁 北杏仁 功效：润肺，止咳 化痰 。 注意：北杏仁略苦，所以与南杏仁搭配使用时，比
治寒疝腹中痛，及胁痛里急者；并治产后腹中 痛，虚劳不足。 当归 （三两） 生姜 （五两） 羊肉 （一斤） 以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。（若寒 五升，煮
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