...动三注意 烈日炎炎，骄阳似火，气温早已热情触摸着“橙色”；爱好运动的人可管不了这么多，依然寻找着那种畅快淋漓的感觉。在这酷暑难当的日子里，需要注意些什么呢？ · 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 · 在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右，应到阴凉处休息5～10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时候。耐热...
阿胶 长于治疗 血虚 引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。但 阿胶 也是药，如服用不当，也会产生许多副作用。 阿胶，又名驴皮胶，含有 明胶 原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑 益智 ，延缓衰老，有...
夏季外出需要防晒。但不少人涂抹防晒产品时，往往忽略了眼部皮肤。专家提醒，不要轻视眼部防晒。 为什么要特别提出“眼部防晒”的概念呢？这与眼部肌肤的独特构造息息相关。 眼部可以说是人体最易发生老化现象的部位。眼周肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，只有脸部肌肤厚度的1/2，而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌，容易流失水分，润泽度与保护性十分匮乏。加上双眼的运动频率高(每天...
...脂肪肝的患病率高达５０％，患者中近一半在３５岁以下。医生就此提醒市民：营养过剩可“吃”出脂肪肝，饮酒过量可“喝”出脂肪肝，过度饥锇减肥 减肥也可“饿”出脂肪肝。对脂肪肝要及早进行有效的防治。 据哈尔滨市各大医院统计，目前健康体检各项目中脂肪肝的检出率最高，平均占受检人群的近一半。据调查，目前哈尔滨市脂肪肝的发生率较５年前增加了近５０倍，而且患病者越来越年轻。...
人类的性交体位有很多种。这是由于人类性交的目的不仅仅为了生育，要重要的是为了表达性爱和寻求快乐。年轻夫妇在性生活中玩几招新的花样是常有的事，中年人在性生活中使用一些新的性交姿势是否意味着“不正经”呢?回答当然是否定的。 如果一对夫妇在几十年的性生活中始终重复同样的姿势，就会使双方都感到性生活的单调、乏味，甚至出现了厌烦情绪，发展为性冷淡。所以，中年夫妇讲究一...
“代沟”一词在我国很流行，意指年轻的子女与父母辈在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人的相互不理解，产生隔阂。 中学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度来说，有以下几个方面： (1)产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关心和照顾。身体的迅速成长使中学生获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是“孩子”，还处于被保...
q：哪些药物会对孩子患 角膜炎 和造成影响? a：角膜炎与 角膜混浊 ---角膜是指黑眼珠前面的一层透明薄膜。将可卡因、丁卡因等局 麻药 反复滴入眼内或久用 疱疹 净，可招致性或性角膜炎。长期大量应用氯喹、氯丙嗪、消炎痛(吲哚美辛)、乙胺碘呋酮及维生素d等都会产生角膜混浊等副作用。 晶状体混浊 及 白内障 ---氯丙嗪、三氟拉嗪、白消安、卡马西平、甲硫达嗪等...
...介绍，近一段时间由于天气闷热，空气湿度大，空气流通不好，特别是一些家庭常常全天开着空调，给细菌和病毒在空气流通差的居室内繁殖创造了条件，同时孩子的抵抗力也下降，致使一部分孩子感染了病毒性脑炎。 张主任说：这些患儿基本上是以头痛、呕吐、中等发热、精神差等症状来就医的，较易被家长误认为或 中暑 ，医生在确诊时需对可疑病儿进行腰穿检查，以早期诊断，早期治疗。如果救...
虽然和心血管疾病都是老年人的常见病，但人们对它们的态度却截然不同：一旦出现心血管疾病，很多人就提心吊胆，赶紧治疗;而出现 贫血 ，很多人却不以为然，最多也就是吃吃补药。殊不知，贫血很可能就是让他们害怕的心血管疾病的“引子”。北京大学第三医院大内科主任毛节明主任医师说，临床上，有很多老年人就是因为出现贫血没有及时治疗，导致了 心绞痛 、的发生。这是因为发生贫血...
...有的宝宝鼻梁比较塌，或者脸颊肉多显得脸比较鼓，看起来是“对眼”，其实不是，待宝宝长大一些就可能消除。要矫正宝宝对眼，应注意从他们很小的时候起就养成良好的用眼习惯。家长抱着孩子的时候可以多走动，让宝宝的注意力被更多东西吸引，可以锻炼他们的视力。尽量让宝宝看远一点的东西，床边的挂饰也要经常更换角度和位置。1岁内的宝宝“对眼”要矫正还来得及，最好先到儿科检查一下。
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