...中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《人参...
...病情的需要，选择单味或多味药物组成方剂，制成补膏，用以补养身体。案有好书 读书为乐徐景藩认为，读书养性是莫大之乐。特别对中医经典著作各家学术，他反复阅读，温故知新，其中乐趣，难以言表。他把“心无机事，案有好书”作为养生座右铭。他认为读书是...
...内服，每日3次，每次约160毫升。 本方为中医彭显光方，功能清热解毒，浑血止血，软坚收敛，肾肿止痛，对消除痔疮有效。 ...
...请到了其中一名作者：多年来致力于传统医道的传播与推广的曲黎敏教授，请她谈谈对中医的体悟；而另外一位嘉宾是来自上海市中医医院的虞坚尔院长，来自一线临床的专家的观点，对于我们正确阅读与使用这些中医养生书籍无疑是非常重要的。 A曲黎敏每个中国家庭...
...】 〔１〕 本篇最初发表于一九三三年九月二十九日《申报·自由谈》。 〔２〕 达一 即陈子展，湖南长沙人，古典文学研究者。《文统之梦》一文，载于一九三三年九月二十七日《申报·自由谈》，其中有一节说：“文统之梦，盖南北朝文人恒有之。刘勰作《...
...《黄帝内经》为中医学奠基之作，中华民族第一部养生宝典，第一部生命百科全书。《黄帝内经》提出了先进的健康理念——“治未病”，告诉人们养生其实很简单！养生就是养成健康的生活习惯。我国至今唯一一位黄帝内经博士后、中医文化养生专家张其成教授倾心...
...、泛读、精读古今医书，博采众家之长，才能触类旁通，拓宽临证思路，提高临床疗效。业师认为经典是中医这门学问的基础 ...... ...
...、泛读、精读古今医书，博采众家之长，才能触类旁通，拓宽临证思路，提高临床疗效。业师认为经典是中医这门学问的基础 .........
...□ 刘世峰 重庆市荣昌县人民医院 人都说做中医难，但究竟有多难、难在何处？笔者从事中医工作30余年，对此深有感触。认为做中医困难虽多，但主要在4方面：一是读中医经典难；二是跟中医名师难；三是做中医临床更难；四是要耐得住寂寞更是难上难。 读...
...后继者的殷切期盼。从教60余年，他的弟子对裘老的教学方法深为推崇。他总结的“阅读三部曲”和读书心得十分有效。比如“猛火煮，慢火温”读书法，就是指在初学某一名著经典时，应下苦工夫熟读熟背、认真思考、不断钻研，然后对书中重要内容要反复思考、认真...
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