...中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家,但在喝什么茶及怎么喝上,二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行,并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们,这对补充人体能量具有很大的作用。 下午茶包括什么 经典的英式下午茶由点心和...
...喜食的火腿、咸肉、广东腊肠,以及各种西方快餐,如汉堡包、热狗中所含胆固醇量亦不低。对于以上食品,为了自己的身体健康,大家应该学会有所节制。 制作精美的各式点心、冷饮,往往让人一看就眼馋,但在买或吃之前,你一定要清楚这类食品中,如蛋糕、西点、...
...老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下5项适用老年人的饮食原则,可作为安排年老父母饮食的参考,让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 少量多餐,以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力...
...饮食减少,日益消瘦,询方于愚,俾日食熟大枣数十枚,当点心用之。后年余觌面貌较前丰腴若干,自言∶“自闻方后,即日服大枣,至今未尝间断,饮食增于从前三分之一,是以身形较前强壮也。”表叔高××,年过五旬,胃阳不足,又兼肝气郁结,因之饮食减少,...
...点心 材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。 做法:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。 将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。 瘦身小贴士 此点心简单、...
...秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等,然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要...
...食用动物油脂,又不想错过美味,于是格外青睐各种标榜“纯素”的点心。殊不知,“素食”未必代表着健康,这些“纯素”点心之所以美味,完全要“归功于”对心血管有害的氢化植物油。 氢化植物油就是反式脂肪酸,是普通植物油在一定温度和压力下加氢催化的产物...
...,也没有必要将含糖食品从食谱中彻底 清除。只要不过量,你仍然可以放心享用甜美诱人的水果、点心和汽水。 预防措施2:在性生活中不妨尝试一下较“安全”的姿势,即男性用肘关节支撑体重,使其腹 股沟不必挤压女性尿道。 上述外阴尖锐湿疣的预防措施是...
...吃含盐分较高的快餐和点心,最好用富含碳水化合物的食物来替代这些零食,比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、忧郁等不良情绪,其中以全麦食品的效果最明显。 缓解经前症状最好少喝咖啡 此外,咖啡、茶、巧克力以及某些含有苏打的...
...】上药四味,白术、鸡内金皆用生者,每味各自轧细焙熟,再将干姜轧细,共和枣肉同捣如泥,作小饼。【功能主治】温中益脾。治脾胃寒湿,饮食减少,长作泄泻,完谷不化。【用法用量】木炭火上炙干,空腹时当点心,细嚼咽之。【摘录】《医学衷中参西录》上册...
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