...采纳和建立有利于健康的行为，提高自我保健意识，掌握自我保健的方法和技术，有赖于健康教育。健康教育（health education）是一种以健康为中心的全民性教育，它旨在通过保健知识和技术的传播，影响人们的认识态度和价值观念，鼓励人们建立...
...注重生命健康和风险保障。同时，由于人口老龄化加剧、疾病谱的变化以及新的医疗设备和技术的运用，人们对医疗服务的需求极度放大，由此带来医疗费用迅猛增长。据统计，我国医疗费用总额年平均增幅达２４％，去年全国医疗费用总支出为５３２０多亿元，其中...
...许多人只感受过性爱给人生带来的乐趣，而不知性爱与健康有着某种因果关系。其实，性爱不单带来乐趣，更带来令人意想不到的健康。研究结果表明：美妙的性爱令人容光焕发，步履轻盈，令恋人的关系更亲密，甚至可以留住青春。 一、性爱对荷尔蒙的帮助 据调查...
...37.56%），其次是荤素搭配、营养均衡（29.81%），第三为味道清淡（11.50%），第四是少盐少油、多蒸多煮、健康烹调（10.09%）。 对此，北京军区总医院营养科主任孔筠解读说，虽然大家的营养观念逐年增强，但从调查中还是可以看出，许多人...
...穿衣戴帽，养生为要。 着衣不忘健康。衣服和饮食一样是维护人体得以生存不可的缺少条件，王充在《论衡》中说：“夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。”衣服具体的作用是调节人体的体温，保护人的身体。冬日多穿衣服保暖，夏日衣服能阻隔外界的热气和...
...记者昨天从首都儿科研究所了解到，据儿童健康专家对一项最新调查资料的初步手工分析显示，目前北京市6-18岁的儿童青少年中平均肥胖率为10.9%，城区中、小学生分别为13.3%和14.2%。肥胖正成为北京儿童最重要的流行病。 ...
...正于全球快速增加，如何控制血糖降低其并发症和死亡率成为医界关注的话题。美国糖尿病医学会近年来积极倡导aade7概念，以改变糖尿病患的健康行为，包括健康，规律运动，血糖自我监测，规则服药，自我解决问题，健康问题处理及降低危险因子等。 藉由...
...人们日常生活中不可缺少的一种食品，但对于糖的摄入要适可而止，不可过量，多吃不但无益，反而有害健康。 适量食糖 益于健康 《素问·宣明五气》指出：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”甘，有缓急、和中、补益的作用，主入脾经、...
...不可否认，医院的体检技术力量是有保证的，但仍有一些不尽人意的地方，主要表现在： 1 、医院是病人聚集之地，其也要负责对病人和怀疑有疾病的人群进行检查，所以难免会出现因病人聚集而交叉感染，而现代体检中心是 针对健康人群体检，所以基本杜绝了...
...尤其是室内空气污染也是危害儿童健康的一个不可忽视的因素。在大多数的亚洲和非洲国家，７５％以上的家庭做饭都以木柴、木炭、煤、牛粪以及其他农作物废料为燃料。燃烧产生的黑烟被儿童吸入很容易导致肺炎和其他呼吸道感染。全球每年有近１００万儿童因室内空气...
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