...有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常中的“三多两少”做起。 一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命...
...这不公平。就在你已经成功地渡过青春期对你的皮肤的破坏，你醒来，发现痤疮。你可以做什么？ 由于大多数皮肤科医生会告诉你，“坏”皮肤不只是十几岁。好消息是，新的治疗方法，现已帮助对抗青春痘。 个人皮肤计算器：得到一个你的皮肤类型量身定制的护肤...
...源泉。阿胶味甘，性平，归肝、肺、肾三经，具有滋阴润肺、养血补脾的功效。现代药理研究表明，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞生成，能通过增加血红蛋白含量、消除自由基、增强机体免疫能力等作用以达到消除疲劳、恢复运动能力的...
...治疗青春痘也有一定的疗效。 丝瓜护肤方法很多： 1、直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸。 2、将丝瓜晒干，然后研成粉末，用水调敷在脸上。 3、将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽。 4、从丝瓜根茎中提取汁液，然后用...
...Q 我从事电脑设计工作，但今年才21岁的我却有了很深的黑眼圈和眼袋。请问怎样才能消除黑眼圈和眼袋呢？（来自QQ号为474129***的读者） A按照中医的看法，如果有黑眼圈，就代表一个人的体内营养消耗过多而补充不足，这也是肾脏不健康的信号...
...，俗称粉刺或青春痘，是青春期常见的皮肤病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌。由于皮脂浓而多，排出不畅，聚积在毛囊内。这时，毛囊也有过度角化，脱落的上皮细胞增多，与浓稠的皮脂混在一起，形成...
...继续保持注意力的集中。 简单有效的三穴点按法： 用三穴点按法，即能有效而迅速消除大脑疲劳。三穴点按法简单易学，不受时间场地限制，只要感到大脑有些疲劳，随时随地都可以做，并且效果明显，很受欢迎。 “三穴”是指头顶部的“百会”，后劲部的“风池”和...
...痛苦的，可以延伸到地表以下的皮肤层，以消灭那些更严重的青春痘负责皮脂腺。 预防/解决方案 美国牙医协会建议1家各种方法预防和治疗痤疮以及医疗待遇。过度洗脸是不是粉刺治疗或预防措施，因为它可以刺激皮肤 - 皮肤科医师建议洗脸两次温和洁肤和温水...
...使用卸妆油的女士们千万要小心了!近来许多皮肤科医师门诊发现，有越来越多的青春痘患者，冒痘的原因与使用卸妆油有很大的关系。 随着卸妆观念的普及，卸妆油已是脸部清洁中不可缺少的商品，许多人希望使用卸妆油把脸洗干净，因此许多都有使用卸妆油的习惯...
...通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。...
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