...、柑橘、草莓、山楂、苹果等。 蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。...
...中药名。为芸香科植物橘的果皮的外层红色部分;柑橘的皮,可入药 red tangerine reel 像红色橘皮的颜色 orange 国语辞典 一種顏色。由黃色與紅色摻合而成，紅色成分略多於橘黃。 一種中藥。為橘的外果皮，有消痰的功能，以...
...国语辞典 四方鄰國，泛指天下。 詩經．大雅．崧高：「揉比萬邦，聞于四國。」 鄭玄．箋：「四國，猶四方也。」 島名。位於日本本州島之南，面積一萬八千八百平方公里。北部多農業，生產稻米、大麥、小麥和柑橘，漁業發達。為日本四主島中最小的島。...
...芍、女贞子、墨旱莲、制何首乌、生地、丹参各30克，白芷、牡丹皮各15克，紫草、川芎、白蒺藜各12克。浓煎取汁500毫升，每日3次，饭前温服；小儿及年老体弱者酌减。30天为1个疗程。 服药治疗期间禁用维生素C药物，忌食西红柿、草莓、柑橘、...
...脚气病人宜吃以下食物。 米皮糠 含有极为丰富的维生素B1，故脚气病患者宜多食常食。唐·孙思邈《桃仁、葵花籽、牛奶、猪心、猪肝、猪瘦肉、猪腰子、牛肝、羊肝、鸡肝、鸡心、鸭肝、黄鳝、海带、白菜、马铃薯、黄花菜、毛豆、蘑菇、木耳、柑橘、紫葡萄、...
...菠萝，原名凤梨，为夏季时令果品，与香蕉、荔枝、柑橘并列为岭南四大佳果。但是，未经加工处理的菠萝中含有苷类物质，这种物质会对口腔黏膜造成刺激，对身体健康不利。所以，忌食用未经加工处理的菠萝。 菠萝食用前，应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，...
...处暑，是暑热逐渐减少，天气渐渐凉爽的意思。处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。一般来讲，人体感觉最舒适的空气相对湿度是40％～60％，过高过低都会感觉不舒适。由于秋天空气中的水汽含量小，其相对湿度下降，特别是空气的相对湿度低于30％以下时...
...不仅是成人的多发病，也是小儿多发病、常见病。小儿作为特殊群体，因其年龄不同，虽然同患荨麻疹，仔细观察临床经过，两者之间还是有区别的，小儿荨麻疹的特点是：多是反应所致，其常见多发的可疑病因首先是食物，其次是感染。 因年龄不同，种类不同引起...
...人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。 正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、...
...。 中医治病是一个综合调理的过程。对流感患者除了药物治疗外，还应叮嘱患者平日里多进行体育锻炼，增强身体抵抗力；多吃蔬菜，吃一些柑橘等富含维生素C的水果；勤洗手，最好用含有酒精的洗手液；多喝热水；保持心情的舒畅等。 ...
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