...不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。洗脸也要注意基本手法，把洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。 定期清洁：...
...严寒的冬季，从养生保健的角度讲，宜勤晒被褥。勤晒被褥有如下三大好处： 第一，具有避免潮湿的作用。据计算，每人每昼夜要从皮肤排出约1000毫升的汗水，每周也要从皮肤分泌出40～60克的油脂类物质。在晚上睡觉时，被褥便会沾染这些汗水和油脂，...
...吃多了会发胖，但是它们营养价值非常高。而且虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作用。此外，坚果中含有大量蛋白质、矿物质、纤维等营养，并含大量具有抗皱纹功效的维生素E，因此对抗老抗癌都有显著...
...润舌的同时，又美容又瘦身。 客家擂茶。茶方：绿茶粉、薏苡仁各适量。 做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉（糙米粉、黄豆均可），加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功效：美容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。 窈窕绿茶。茶方：...
...根据患者多为青年好发于面部及上胸背部，有黑头粉刺可以诊断，但要与下列疾病鉴别： 1.溴碘所引起的痤疮样药疹 有服药史，没有典型的黑头粉刺，皮疹为全身性发病无年龄的限制。 2.职业性痤疮 与焦馏油机器油、石油、石蜡氯萘等化合物接触的工作人员...
...卵巢癌在晚期的时候危害是很大的，卵巢癌是我国发病率非常高的一种疾病，在我国患发卵巢癌的患者有很多，得了卵巢癌对患者的身体健康带来的危害是非常大的，最近的几年，有很多人都非常容易患发卵巢癌疾病，卵巢癌患者的日常注意事项： 一、生活要注意 1...
...另外，脂肪可促进脂溶性维生素的吸收而发挥抗衰老作用。目前公认的具有抗衰老功效的维生素E就属于脂溶性维生素。 女性朋友们意识到脂肪酸平衡的重要了吗？减少动物油脂的摄入，适量摄入植物油（25克/天），尤其是含有必需脂肪酸的食用油，加上平衡膳食，...
...调经草性味辛温，入肝、肾经，有活血化瘀、调经止痛之功，适用于月经不调、痛经、风湿痹痛等。 调经草，为卫矛科植物冬青卫矛的根，生于山野林边，庭园中常有栽培，全年可采，洗去泥土，切片，晒干即成。有“妇科要药”之称。中医认为，本品性味辛温，入肝...
...蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。 六、饭后适量运动：吃完饭后应该做适度的运动，如散步，以帮助消化。这样对于卵巢破裂患者来讲，术后恢复...
...中药外用美容的主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。 (一)粉剂 粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，...
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