...康，一方面通过养神健体，使机体恢复健康状态；另一方面，可以对亚健康进行早期干预，阻止其向疾病转变。 亚健康的表现繁多，且与体质偏颇有关。其中气虚体质与亚健康关系最为密切。气虚的人常表现为疲乏无力、腰膝酸软、懒言少语、胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等。中医学认为，元气不足，机体运转失去动力，则防御功能下降。气虚体质的人在生活中稍有不适便会向亚健康发展。...
气虚质人形体一般为肌肉松软，不健壮。平日里的常见表现有 气短 懒言，语音低怯，肢体容易疲倦， 头晕 ， 健忘 ，易汗出，目光少神，唇色少华，毛发不泽，大便或正常，或 便秘 但不结硬，或便后有不尽感。气虚质的人比较内向，胆小，情绪不稳定，平时容易患上 感冒 、或者生病了不容易痊愈，或容易出现内脏下垂的症状，例如 胃下垂 、 子宫脱垂 、 直肠脱垂 等等。 这类...
凡女 人血 虚者，或迟或早，经多不调。此当察脏气，审阴阳，详参形证脉色，辨而治之，庶无误也。盖 血虚 之候，或色淡，或涩少，或过期不至，或行后反痛，痛则喜暖、喜按，或经后则困惫难支，腰膝如折，或脉息则微弱弦涩，或饮食素少，或形色薄弱。凡经有不调，而值此不足之证，皆不可妄行克削及寒凉等剂，再伤脾、肾以伐生气，则惟有日甚矣。 凡肝、脾血虚，微滞微痛者，宜 四物汤...
吴给事坠马伤首，出血过多， 发热 烦躁，肉 筋惕。或欲投 破伤风 药。余曰∶此 血虚 火动所致，当峻补其血为善。遂用 圣愈汤 二剂即安，又养气血而疮痊。
产后血虚药膳方－粟米羊肉粥 〖 来 源 〗： 《太平圣惠方》 〖 原 料 〗： 瘦羊肉100克，小米100克， 生姜 ，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。
病证名。因 血虚 不能濡养肢体所致的痹症。《 医学入门 》卷五治血虚痹，皮肤不仁，用济生 防风汤 ，或 黄芪建中汤 去饴 桂枝 。挟 瘀血 者，用 四物汤 加 桃仁 、 红花 、 竹沥 、 姜汁 。挟痰见手足 麻痹 ，多睡 眩晕 者，用济生 茯苓汤 ，或 二陈汤 加 竹沥 、姜汁。肾虚髓少筋弱，冻栗挛急者，用 十全大补汤 、 地仙丹 。通用 五痹汤 擦痹法。...
●伤损之证， 血虚 作痛者，其证则 发热 作渴，烦闷 头晕 ，日哺益甚，此阴虚 内热 之证。 ●宜 八珍汤 加 丹皮 、 麦冬 、 五味子 、 肉桂 、 骨碎补 治之。 按、方剂：● 八珍汤 ：方见 瘀血 泛注
病证名。《喉科心法》认为：面红不肿，或时痛时止，左手 脉数 无力 ，午后 潮热 ，或痛在午后， 四物汤 加 黄柏 知母 治之。指喉肿痛而伴有 血虚 症状者。若兼有其他症状，可随证选方用药。
有一患者，杖后服四物、 红花 、 桃仁 、 大黄 等剂，以逐 瘀血 ，腹反痛，更服一剂痛益甚，按其腹不痛。余曰∶此 血虚 也，故喜按而不痛，宜温补之剂。遂以归身、 白术 、参、 、炙草二剂，痛即止。
病证名。出《 景岳全书 · 妇人规 》。指因 血虚 而致行经或先或后，或先后无定期，症见经行血色淡红，经涩量少。因肝脾血虚者，兼见 抑郁 不乐，胸乳胀闷不舒，食少 腹胀 便溏等，治宜补血为主，方用 四物汤 ，寒加 肉桂 ，热加 黄芩 ，肝郁加 香附 、 玄胡索 等；肝脾肾三阴虚损者，兼见经后 腹痛 绵绵，喜暖喜按，食少便溏， 腰膝酸软 等，治宜补血养阴，方用...
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