...…… 现代医学打造平衡减肥理论 现代平衡医学理论，是融合了《周易》与精粹的中医理论结合而成的。祖国《周易》认为：人体的内部脏气、经络，人体与自然界等相互制约，呈现动态的平衡。平衡即协调，平衡医学中平衡的含义是阴平阳秘，即现代中医的阴阳平衡...
...这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。 1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。...
...注：以上食物可以生吃，拌，清炖，酱，但不可放糖，面食，核桃，瓜子，花生，咸菜，泡菜，动物内脏，咸鸡蛋，松花蛋。 原理： 食物进入人体后，一部分转化为热量，被身体消耗掉。多余的转化为脂肪。本中心通过针灸，埋线，按摩等方式，调理内分泌，使胃，脾...
...排便。排便时可双手并指，合力从左下腹向左上腹来回做直线按摩。 第三种方式，气功清肠排毒减肥疗法。 即通过练习简易的气功，疏通消化道气血，刺激胃肠道蠕动，促进消化道排泄功能，从而起到良好的通便清肠，排毒减肥，瘦身健美的疗效。 简易气功清肠排毒...
...1.注意整体，效果持久：中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症，肠功能紊乱症，及月经失调等病症。 2.辨证为先，因人而异：中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是...
...现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。 什么是针灸减肥法 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，...
...这年头，凡是女孩子大都嚷着要减肥。形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓减肥的真谛，让自己的减肥进行得有根有据、顺顺利利。 一、所有的食物生来都平等 ...
...祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。 由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。它...
...外气作用于人体而产生的一些生理效应，引起了国内外科学家的重视。笔者为了总结多年从事运气推拿、气功外气治病的经验，１983年曾撰写了《医疗性导气发功术》一文，发表于《山东中医杂志》，受到广大医务工作者和气功爱好者的欢迎。以后，为了适应气功教学的...
...表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置，选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。 七类人群不适合拔罐减肥 专家提示：...
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