老年人钙片当心便秘_【中医宝典】

...以前老王排便很有规律,每天一次,可近半个月经常是两三天才排便一次。老王从上个月开始钙片,他不知道这两者之间是否有关系。 专家解释说,钙剂中碳酸钙吸收率最高,成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程,在胃酸作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙,...

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高血压什么_【中医宝典】

...小剂量药物,联合应用来治疗效果非常,对顽固性高血压有非常效果。 高血压患者宜常食植物性蛋白含量高食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等,应还常一些具有降血压作用和降血脂作用食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇...

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便秘针灸治疗技术_针灸临床_【中医宝典】

...便秘是指由于大肠传导失常,导致大便秘结不通,排便周期延长;或排便周期不长,但粪质干结,排出困难;或粪质不硬,虽有便意,却便而不畅病证。 中医根据临床证候及病因病机不同,把本病分为实秘和虚秘两类。本病预后一般良好,若久延不愈,可致肛裂、...

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美容食疗_中医食疗_【中医宝典】

...香菇汤 增白养颜-金针鸡肉汤 增白养颜药膳方-茯苓贝梨 楂肉桂花汤 章子怡中医嫩肤靓汤 长痘痘者必看饮食禁忌 这样皮肤会更好! 治疗黑眼圈食疗验方 先兆流产良方 中药茶饮奇效纤腿 中药排毒减肥 中药食疗安全减肥 中药食谱瘦身 中医经典...

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餐饮药膳 辨证才美味_膳食养生_【中医宝典】

...提起药膳,人们都会想到“补”。但药膳不是蛮补、呆补,而是按照中医配方原则,补而不腻,补而不滞,补而不过,要科学食用,辨证施膳。 药膳发源于我国传统饮食和中医食疗文化,是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有...

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粗粮有益健康_【中医宝典】

...现在生活条件了,许多人长年精粮、细菜、高蛋白,其实这对身体并不好。实践证实,多一些粗粮(指含植物纤维多食物),对身体大有好处,可预防许多疾病发生。隔三差五点粗粮,或粗细粮搭配着,是最合理、最科学膳食安排。植物纤维广泛存在于...

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准妈妈怀孕期间水果之旅_【中医宝典】

...身体健康,很有帮助作用。 那么,产妇应哪些水果呢? 1、香蕉香蕉中含有大量纤维素和铁质,有通便补血作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血主要原料之一,所以产妇多香蕉能防止产后...

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驾驶员不宜空腹吃香蕉_【中医宝典】

...香蕉既是香糯可口水果,又可充作粮食。香蕉含糖量高达20%,其中果糖和葡萄糖之比为1:1,是补充糖类、消除疲劳理想食物,因而,常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量钾元素,每天只要上一只香蕉,就足以使体内钾...

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药膳特点_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...药膳是药物与食物巧妙结合而配制食品。通过烹调加工,制作出既具有食品作用,也具有药品作用美味佳肴,是中医饮食保健一大特色。药膳食疗从营养学角度来讲普通食品更优越,并具有鲜明特点: 1、药膳以中医学理论为基础,注重辨证用料,凡是气虚...

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慢性便秘药膳方_【中医宝典】

...△番薯粥处方:番薯50克,小米50克。用法:番薯洗净去皮,切成小块,小米淘净。共入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,作早、晚餐食用。主治:胃弱阴虚慢性便秘。△芝麻粥处方:黑芝麻仁6克,粳米50克,蜂蜜少许。...

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