...一项新的研究称，维生素E至少可以预防两种常见癌症———前列腺癌和膀胱癌。但研究同时表明，服用维生素补充剂也许不是获取这种重要营养物质的最佳方式。 美国国家癌症研究院的专家在美国癌症研究协会于奥兰多举行的年会上公布他们的研究报告。在这项研究...
...菖蒲药用有石菖蒲和九节菖蒲两种。石菖蒲因其属于蒲类，绿叶昌盛，生于石旁而得名。九节菖蒲则属于另一种草本植物，古代文献称“一寸九节者良”。 石菖蒲：又名水剑草、水蜈蚣、山菖蒲。为天南星科植物石菖蒲的根茎。其性味辛、苦，微温。能祛湿化痰、芳香...
...哺乳母亲对钙的需要量较大，而牛奶是补钙的良好途径。中国营养学会推荐，哺乳母亲每天的钙摄入量应达到1500毫克，远远超过一般妇女每天摄入800毫克的标准。虽然有数据表明，母亲缺钙不会造成其乳汁的钙含量降低，进而影响婴儿的营养状况，但为了维持...
...痛风病人多有尿酸升高，所以一定要保证充足的水分摄入，每天饮水2000毫升，有利于尿酸的排泄，其中不包括牛奶、汤、稀饭等其他流食。人体70％左右的尿酸从肾排除，每日尿量要达到1800毫升，说明饮水量足。夏季多汗饮水量还要增加。 但痛风病人...
...可以起到辅助治疗的作用。 三类结石患者饮食宜忌 钙盐结石 限制钙盐的摄入，每日最多不能超过500毫克。每天要多吃酸性食物，如鱼、瘦肉、蛋、细粮等。 尿酸结石 避免含嘌呤的食物，如肝、肾、脑、肉汁、干豆等。多食用含碱性的食物，促进尿结晶的溶解...
...，尿糖增多，应减少主食，如每日吃200克水果，可减少主食半两。吃水果的最佳时间在两餐之间或睡前。在水果的选择方面，每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11克—20克的香蕉、石榴、柚、橘、...
...据新华社报道，美国食品和药品管理局（FDA）日前建议，慎用处方药吡美莫司（Elidel）和他克莫司（Protopic）治疗湿疹，以避免可能产生的严重隐患。FDA要求这两种治疗皮肤病的外敷药膏生产商使用新的产品说明书，并警告病人使用这两种药...
...就能够达到提高体能、增加肌肉、增进健康的目的。 为了取得最佳训练效果，身体每个部位1周至少练2次，每次每个部位做4种练习，每种练习做4组。 如果因为特殊情况中断了一段时间，也不要气馁，坚持锻炼肯定会大有收获。恢复锻炼时，运动频率要小，以每周...
...是产气荚膜杆菌)所引起的一种严重急性特异性感染。气性坏疽发展迅速，如不及时处理，病人常丧失肢体，甚至死亡。在唐山地震的第三天，一名32岁的幸存者被营救出来，但他的小腿严重破损，而且被倒灌的下水道污水浸泡时间较久。救援人员就地对其进行简单清创...
...眼下餐桌上的肉食品花样层出不穷，但蔬菜却似乎变少了,取而代之的是大量的水果。特别在小宝宝中，不吃蔬菜只吃水果好像是一种常见的现象。 遗憾的是，这种做法并不十分正确。从整体上说，水果的营养价值比不上蔬菜，膳食纤维的量也少得多。除了枣、猕猴桃...
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