...做第1、2 节，第4 天开始加做第3 、4节，产后15d开始加做第5 、6 、7节，可一直坚持做到产后60天。产后运动还能促进血液循环，使人精力旺盛，有利于恶露的排出和大小便通畅，增进食欲，易于入睡，促进乳汁分泌，保证母乳喂养，减少产后...
...1～2mg溶于50～100ml生理盐水内，2h滴完，每3～4天1次。 应用铜剂治疗时应注意定期监测血浆铜水平，血清铜不能超过78.5μmol/L（500μg/dl），以防铜中毒，铜盐对组织有刺激性，故应注意经常调换注射部位。 2.治疗原发病...
...卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。 在国外，从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。 1.产后提倡母乳喂养...
...幼儿用药有很多需要注意的地方，下面就用药和预防方面的注意事项讲解一下： 用药须知—— 按时用药 一定要记得按时给病宝宝服药、打针，以免影响疗效。高烧时，可按医生要求服用退烧药，如体温在38。5℃以上，每4—6小时服一次，服退烧药后要给病儿...
...还可承受重量。 把宝贝放在腿上，让头枕着妈咪的胳膊，妈咪可舒服地用手臂托着宝贝的后背，让脸和胸靠近妈咪，下颌紧贴着乳房。 4、在生活中注意防护腰部 产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路。 经常...
...，反复发作，给患者带来诸多烦恼。 2、应注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤、盆、毛巾等应用开水烫洗，并在阳光下晒干。 3、应合理应用抗生素及激素类药物，有糖尿病者应积极治疗原发病。 4、霉菌的药物治疗以局部用药为主。因霉菌在碱性环境中不易...
...勿免强上山。 4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。 5、行前应注意气象预报，适时增减衣服...
...最好用消毒卫生纸。4、要注意休息：一旦患有附件炎，就要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。 ...
...预防着凉受寒。避免随意外出，更不能到影剧院、超市、商场等人多的公共场所去。如果家人和单位中有患病者更要少接触。使用空调取暖时，应开启门窗通风换气，连续使用空调，要经常把窗留有3～4cm的缝隙，加强新鲜空气的流入，保持室内空气的新鲜。 二注意：...
...怎样才能知道脑血管疾病发作呢？“其实识别脑血管病的前兆很简单，只要觉得自己有4种不舒服的表现，就要高度怀疑是脑血管病发作，就要赶紧上医院了。”著名神经外科专家、北京宣武医院神经外科主任凌峰教授说：“这4种表现分别是剧烈头疼、眩晕、一侧肢体...
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