...衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。 亚健康状态，是指机体无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性呈...
...5m以远的平行光，在不用调节的情况下，通过眼的屈光系统的屈折，清晰地集焦于视网膜黄斑部中心凹处，此为正视眼。也就是说，眼的屈光系统，包括角膜、眼房水、晶体和玻璃体为一同心共轴的一组屈光质，其焦点与视网膜的位置相适应，换句话说，眼的总屈光力...
...全国约7成人处于亚健康状态，其中，沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者。昨天获悉，“上海国际营养、运动与健康大会”（即上海国际健康大会）将于11月30日至12月2日在上海举行。这是国际健康大会首次在中国举行，今后将每年举办一次。...
...“激素治疗是治疗女性更年期相关健康问题的必要医疗措施。中国广大女性应该正视激素治疗，不要一概地否定和排斥。”这是出席今天在此间“全国绝经学年会”的专家一致所做出的呼吁。 北京协和医院教授徐苓称，中国是绝经后女性人数最多的国家，全国更年期...
...畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温综合征”，主要表现为：自觉畏寒怕冷，面色苍白，口唇色紫，呼吸减慢，血压偏低，四肢发凉，严重者可出现低血压、心跳...
...我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。 1、精神紧张，...
...加速了眼睛从远视状态向正视状态的改变。在第一个“黄金期”，孩子三四岁时，尽管处于远视阶段，但如果处于长时间近距离的刺激，如经常看电视、玩电子游戏、看书、识字等，必然会加快眼球变长的速度。同样，孩子在第二“黄金期”也就是青春期，过重的课业负担...
...其次，中药从生产到营销都存在大量问题，严重影响着中药的信誉，必须正视。 中药材以次充好、以劣充优，用人工培植的冒充天然野生的；中药炮制过程偷工减料也不鲜见。这才是真正的“自毁长城”。中药的宣传往往有不实事求是的“传统”。可以肯定的是，不论出于...
...亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c，有稳定情绪的作用，可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...
...新华社电 近期，银川市一家保健食品店通过免费测试亚健康，为顾客推荐适合的营养保健品。宁夏国民体质监测中心的黄主任提醒，治疗亚健康应综合考虑，而不能单纯依靠食物和营养品。 亚健康可通过补充营养素，达到调节、改善因营养问题引起的健康问题。 ...
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