...在中医理论指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病延年的目的，这就叫体质养生法。体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。...
...钓鱼，其乐无穷 钓鱼能磨炼意志 冬病夏治和春捂秋冻 冬补延寿膏延年寿更高 冬季必不可少的六种汤 冬季寒冷时期正是养肾时机 冬季去火食疗帮忙 冬季如何不怕冷 冬季洗浴的凉凉热热 冬季养生，应该合理进补水果 冬季养生健康饮食习惯 冬季应该合理...
...避孕套如何正确使用，使用避孕套要注意哪些细节呢?一些朋友在性生活时采用避孕套来避孕，可往往会有意外的情况发现，这究竟是怎么回事呢?专家提示，避孕套使用不当也会出现避孕失败的现象，下面就请专家为大家介绍一下避孕套如何使用。 避孕套如何正确...
...，经历了一段长短不一的心理痛苦过程，如得不到及时正确的指导就会对学业和身心造成巨大的伤害。 克服手淫焦虑的主要途径有两条： 一、建立正确的认知，也就是要正确对待手淫，这是克服手淫的关键和基础。首先要让当事人懂得手淫是自身性成熟的标志，是在...
...高手档案 朱进龙 1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。 养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康，而是因为健康而美。 -自家秘诀 一周空腹清肠一次 ...
...自己行走为主。另一层意思是多动脑筋，尤其是在自己的事业上多动脑。脑子多动了，脑细胞才更发达。 其二，戒惰。干祖望的戒惰，是平常少坐多立，乐于坐硬板凳，正襟危坐，一直可保持英姿焕发、精神饱满。 干祖望说，养生要有正确的方法和理念，并付诸行动；...
...清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。 24节气养生之清明节养生攻略 一、注意“病从口入” 而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎；此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳...
...有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。 健康人群 未病先防 第一是健康人群，中医称为“平人”。中医的治未病包括两部分内容，首先就是未病先...
...中华民族养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。 人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。 中国传统的延年益寿之法称为卫生、...
...外阴炎护理必须要正确，这样才能够帮助大家正确的治疗这种疾病，以恢复大家的健康，下面便是专家对外阴炎护理内容做出的分析，我们详细的了解一下。 有的时髦女郎喜欢用沐浴露，认为沐浴露的清洗作用温和。其实，沫浴露是化学制剂，刺激皮肤黏膜后，容易...
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