...水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。...
...熟用健脾开胃，养血生肌，止泻。生用宜于瘀血胃腹疼痛，吐血，便血，寒证忌食。熟用宜于脾胃虚弱，食欲不振，大便泄泻。 空心菜味苦甘、性微寒，归心、肝、肺经。作用：行血通淋，滑胎利窍，化痰止咳。宜于瘀血胃痛，腹痛。孕妇、出血者忌食。 桃子味甘酸、...
...春天感冒：柠檬5片、龙眼籽20粒压碎、龙眼干20粒，下锅放3碗水，滚后10分钟就好，加些白糖，一次服用一碗，一服见效。 夏天感冒：（药方有3种，任由选用） （1）桃子3粒，切成5片、桃仁3粒压碎，下锅放3碗水，滚后10分钟就好，再加些白糖...
...优良品种。石榴中含有较为丰富的营养物质，其中每百克可食部分蛋白质含量是苹果和梨的2倍，脂肪含量为葡萄的3倍，钙含量超出桃子4倍，糖类及维生素含量也较一般水果为高。此外石榴中还含有苹果酸、柠檬酸、果胶、甘露醇等有益于人体的营养成分。石榴既可...
...胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等，这些蔬菜营养好、热量低，可以当做零食。 耐嚼零食 一是青豆，半杯煮熟的青豆含热100卡路里。二是干果，杏干、芒果干和木瓜干等都是不错的选择，5片含热量150卡路里。 多汁零食 一只约110克的桃子，水分...
...干。芎 为之使，恶五石脂，畏菖蒲、蒲黄、黄连、石膏、黄环。今出丹阳近道，形如桃子，小所呼辛荑者也。〔谨案〕此是树花未开时收之，正月、二月好采。今见用者，是其言九月采实者，恐误。其树大，连合抱高数仞，叶大于柿叶，所在皆有。实臭，不任药也。方云...
...无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。 如经血量不多，可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，也是月经不调的饮食调养...
...患者怎么合理安排饮食 1、经期水果宜忌 1、宜：苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。 2、忌：梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。 2、避免刺激性食物 如辣椒...
...女性身体，还是那些想要孩子的女性最大噩梦。专家建议女性患者养成良好的生活习惯，关注自我保健，适当多吃白鸽、甲鱼、羊肉、乌贼、鸡、虾、桃子等增加营养，增强抵抗力。此外，患者还可适当选用下列食疗方： 1、当归8克，益母草10克，沸水冲泡或以水煎取...
...竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。 2、忌食胀气之物：胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。 3、忌食温补之品：主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。 4、忌食辛辣...
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