...引起痛疮等病症；李子甘凉，多食则生痰助热，痰嗽、胀满及女子停经均不宜食；西瓜是盛夏的佳品，有解暑除余烦，止渴醒酒之功，能消咽喉肿痛、口舌生疮等症，但其性甘寒，产后、病后及腹泻之人均不宜吃。 此外，大便秘结对心肌梗塞病人不利，水果应选择鞣酸含量...
...金钩豆腐汤、粟米菜花汤、白玉如意汤等等，总之就是要帮宝宝补充足够的汤汤水水，以给宝宝养阴清热、润燥止湿、清心安神。 下面就介绍几种适宜宝宝的秋季佳品制作方法： 绿豆鲜果汤 原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。 做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝...
...否则会伤胃肠，胃肠之壁会被其成份割薄。若是用在中午则可当消炎处方。用之得法，则百益无害，最好吃李子加上蜂蜜才无副作用。 （2）柠檬：柠檬不宜多吃，吃下过多的柠檬，胃肠之壁会日渐薄弱，以致引起胃出血，十二指肠出血之忧，柠檬治疗肥胖之症，的确有效...
...功效，使肤色光泽滋润。 果红汤 山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此方味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。 金银羹...
...会伤胃肠，胃肠之壁会被其成份割薄。若是用在中午则可当消炎处方。用之得法，则百益无害，最好吃李子加上蜂蜜才无副作用。 （2）柠檬：柠檬不宜多吃，吃下过多的柠檬，胃肠之壁会日渐薄弱，以致引起胃出血，十二指肠出血之忧，柠檬治疗 肥胖之症，的确有效...
...丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。 据日本《每日新闻》报道，日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。 维生素素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内...
...她们只需坚持每天外出散步一段时间也许就足以帮助瘦身了。奥肯说：“这项研究显示，女性在产后不必为了减肥而去跑马拉松或是一天在健身房里呆上6个小时，对于数产后女性而言，每天散步半个小时是完全可以做到的。”(陈立)新浪独家稿件，转载请注明出处 ...
...体内环保，促使毒素排出，达到瘦身效用。现打的蔬果汁和茶饮，超过的份量，可以冰到冰箱后冷藏保存。 起床后代谢功能开始运转，喝冷饮，肠胃收缩会影响代谢，所以起床后喝橙皮姜茶不但可暖胃，还能促进新陈代谢。 以下6种果汁可任选，材料以足够榨出1杯...
...必须遵循“养收”的原则，其中饮食要多吃清润甘酸的食物，不宜多吃麻辣类的火锅食物。 秋冬交替时节是心血管病的高发期，这个时候适当吃些酸性食物（比如醋）能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外，还包括富含维生素C的苹果、柠檬等偏...
...修身半年，赶走32公斤赘肉后，腰围瘦了十二寸，欣宜已同超加大码说拜拜！ 逗留香港期间，欣宜在瘦身指导张玉珊及母亲肥肥的陪同下，到尖沙咀广东道大肆购买衣服。在店内不断挑选衣服试完又试的欣宜有感而发说：“我减肥是为了健康，最想的是可以和同学穿...
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