...日常生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。议喝枣子茶或枸杞茶...
...很多人都有咳嗽时痰多却咳不出来的经历，此时不妨吃点橘红口服液等。最后要提醒的是，由于上述药物药性偏燥，服用时可多吃一些蔬菜或润肠的食物来防止便秘。(王海亭) ...
...，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 在这里需要注意的是：我们在经期要注意饮食的调理，经期前后不要吃生冷的食品，以免增加月经量，不要吃太过辛辣的食物，月经期间一定要注意自身的卫生，这个...
...;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。 痛经——吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 关于食物缓解...
...伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。可用固经丸。 气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜...
...的卫生，尤其是月经期间和性生活的卫生，月经期间的卫生用品要注意选择，不提倡使用清洗液清洗私处，容易导致感染。 做好检查 女性朋友应该时刻关心自己的健康状况，所以应该定期进行身体检查，，这个是预防宫颈炎复发最行之有效的办法，以便可以及时治疗。...
...间隔时间延长，表现为间歇性闭经。由正常20~30天变为2~3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。 可以说绝大多数妇女更年期的月经不正常是自然过程，最终会以绝经完结。可以说...
...及早到医院去做检查，若真的成为了患者，应该及早的做好治疗而不能置之不理，而且有这样的疾病出现，应该到正规的医院找医生治疗而不能轻信一些偏方的治疗，这样才能避免危害，才是对自己的健康负责的表现。 女人月经失调最常见的可以导致各种妇科疾病。如...
...及早到医院去做检查，若真的成为了患者，应该及早的做好治疗而不能置之不理，而且有这样的疾病出现，应该到正规的医院找医生治疗而不能轻信一些偏方的治疗，这样才能避免危害，才是对自己的健康负责的表现。 女人月经失调最常见的可以导致各种妇科疾病。如...
...同样可以造成月经来潮，即称人工周期。根据这一道理把服药的时间延长或缩短，就可控制月经出现的时间了，你的要求便可实现。 但是随意用服药的方法来改变月经周期，可以说是有百弊而无一利。我不赞成这种做法。轻率地服用激素，会扰乱卵巢的正常分泌功能，经常...
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