...发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。 患者可取完整带核鲜 山楂 1000克，洗净后加适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入 红糖 250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合 月经不调 、中医辨证为血淤者。
...的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是 寒性体质 者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和 猪骨 头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。 在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、 西瓜 等，可以很好地消除燥热。榴莲...
严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的，也是最轻的症状就是月经前乳胀。如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、 失眠 ，甚至经前周 身痛 、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，...
柴胡 10克， 桂枝 6克， 川芎 15克， 赤芍 10克， 莪术 10克， 丹皮 10克， 川牛膝 15克， 五灵脂 10克， 蒲黄 10克， 元胡 15克， 没药 10克。 水煎服，每日1剂，连用7剂。等下次月经来之前再服7剂，连服3个月。适用于寒凝气滞之 痛经 。
其实我们一再强调，要舒缓月经期可能出现的症状，平时除了要均衡饮食、作息正常以外，最好能有规律的运动，现在我们再提供你一些药膳或是料理，所使用的材料都是我们日常生活中容易取得的，你不妨依据自己的生理周期或是症状，挑选几种来体验看看，亲自动手不仅可增添乐趣，也比较卫生喔！ 如果你是上班女郎，平时很少有较长的时间炖煮一些中药或是汤品，不妨试试这些冲泡式或只需要煮个...
...50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。 月季花 茶：夏秋季节摘 月季花 花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于 月经不调 ，痛经等症。 红花...
...红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。 功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。? 11 月季花 茶：夏秋季节摘 月季花 花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。 功效：具有行气、活血、润肤功效。适用于 月经不调 ，痛经...
... 慢性支气管炎 有显效。近年来临床研究证明桃儿七根具有祛风湿、止咳、止痛之效，常用于治疗风湿疼痛、麻木，跌打损伤，腰腿疼痛，风寒 咳嗽 ， 月经不调 等症。 临床上桃儿七果实常配伍内服，根外用。 藏医常用验方 1．治月经不调、经行瘀阻、经闭、 血虚 头晕 、培根和龙病（藏医临床诊治疾病，是根据龙、赤巴、培根三大因素失衡情况，辨证地制定治疗方案）所引起的 头痛...
补骨脂 200克，酒 大黄 150克， 旱莲草 80克， 白茅根 50克，将上药烘干研末混匀，分为30包，每于月经来潮前提前7天用。 补骨脂 200克，酒 大黄 150克，旱莲草80克，白 茅根 50克，将上药烘干研末混匀，分为30包，每于月经来潮前提前7天用，每日2~3次，每次1包，早晚或3餐饭后，温开水送服。连续服用3个月经周期即可治愈。
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