...至少要设法出一次汗。 有位医生说过：“真正的男子汉不应该让别人来关心自己，他应该自己认识自己，自己帮助自己，自己保护自己。”在现实生活中，松懈马虎，不讲卫生，似乎成了一些男性的“共同疾病”，严重忽视自己健康状况的男子并不是少数。这是否有损于...
...。毛泽东在青年时代所著的《体育之研究》，阐述了体育与德育、智育的三者关系，论述了“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”阐述了体育之功效和锻炼方法，并身体力行。他参考了古代养生法的“八锻锦”、“五禽戏”而自编了一种...
...卵子，它是妈妈肚子里的另一个小生命。然后，一起变成最早的你。十个月以后，你才可以离开妈妈。” 孩子会对这样的结果感到自豪：“我在那场赛跑里面跑了第一！” 循序渐进 很简单地说：“小孩子是由妈妈肚子里的一个很小很小的细胞慢慢地长大的。”孩子...
...刘禹锡的医术日益高超，不仅“其术足以自卫”，而且族人门生有疾，他处方用药后，服之辄愈。 公元818年，刘禹锡汇集个人用于各种疾病治疗的效验方剂，编成了《传信方》两卷，刊行于世。《传信方》当时不仅在国内受到普遍重视，而且在国外广泛流传，如日本...
...1998年3月最早批准“伟哥”在美国上市。截止到2000年4月份，超过800万名勃起功能障碍患者接受了“伟哥”的治疗。 但有关专家同时指出，“伟哥”有着严格的禁忌症。服用任何硝酸酯类药物，包括心脏病患者服用的硝酸甘油的病人不能服用“伟哥”。因为“...
...(形声。本义:用荆条竹木之类编成的篱笆) 同本义 [bamboo or wicker fence] 筚,荆竹织门也。亦作荜。——《玉篇》 荜露兰蒌,以处草莽。——《史记·楚世家》。裴驷集解引服虔:“荜露,柴车素木也。” 豆名 [bean]...
...本报北京9月4日电 (记者董伟)近日，丁香园关于《医生眼中的“聪明”是什么样子》的调查显示：“尊重医生人格，理解医生工作”、“主动沟通能力好”、“有健康观念”的患者，是医生眼中“聪明患者”的三条最重要的标准。 在参与调查的近4000名医生...
...，学习了该寺院的茶宴仪程，首次将中国的茶道引进日本，成为中国茶道在日本的最早传播者。日本《类聚名物考》对此有明确记载：“茶道之起，在正元中筑前崇福寺开山南浦昭明由宋传入。”日本《本朝高僧传》也有：“南浦昭明由宋归国，把茶台子、茶道具一式带到...
...公元八世纪，著名藏医玉妥云登贡布与其他藏医学者，共同编成《四部医典》，其中在《四部医典》中撰写了《火灸要义》一书，详细论述了火灸的疗法及火灸疗法的适应症和禁忌症。 据《五妥·云登贡传》记载，西藏最早流行的一种医学叫《本医》，当时还没有系统...
...分娩后，产妇腹壁(肚皮)很松弛，为了帮助恢复，增进产妇健康，可以每天做几分钟健康体操。体操锻炼的重要性并不亚于营养。有资料表明，产后健康体操可以使气血畅通，加强腹壁肌肉和盆底支持组织的力量，有利于产后恢复和保持健美的体型。 产后体操从分娩...
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