...目录 《普济方》长寿散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》:长寿散【处方】天麻(蜜炙)半钱,甘草(炒)半钱,半夏(泡洗)半钱,蝎梢(炒)半钱,人参半钱,白扁豆(炒)半钱,糯米(炒)半钱,薏苡仁半钱,木香1字。【制法】上为末。【功能主治】...
...最低,不生孩子的妇女次之,生育 4胎或4胎以上的妇女死亡率最高。 睡眠习惯对寿命有影响吗? 科学家认为,睡眠保持经常的连贯性是较为明智的,坚持每晚睡6个小时肯定要比今晚睡 10个小时、明晚睡3个小时要好。 饮酒影响长寿吗? 美国麻省总医院...
...《青囊秘诀》,余阅之,未知其果效与否,而其议论纯正,望之而知为异书也。因挥汗抄录,带入都门,试之对口、痔漏等症,无不应手而愈。虽扁卢神术,无逾乎此。潘子原本,失其姓氏,书传而人不传,是谁之咎?余闻君子不没人善,异日者当以《无名氏青囊秘诀》...
...,普通果蝇的平均寿命在95小时左右,不含“MBF1”蛋白质的果蝇只能存活70小时,而这种蛋白质偏多的果蝇能活105个小时,这说明这种蛋白质能帮助果蝇延长寿命。 广濑进教授说,生物自身本来就有利于长寿的物质,“MBF1”仅是其中的一种,这一...
...虽然遗传学家说,人的寿命可达120多岁,但目前很多人的寿命还远远不到这个数字,从平均寿命看,日本人79岁,澳大利亚、希腊、加拿大和瑞典人78岁,德国和美国人76岁,而尼日利亚和索马里人只有47岁。 寿命与多种因素有关,一些医生、心理学家和...
...在现实生活中,凡事应在紧急中保持一分悠闲,而悠闲中再保持一分紧急,此番话实质上就是一个如何保持心理平衡,从而抵达精神健康境地的话题。 对身心健康提出的新概念是:人的健康应包括机体和精神的健康状况。 机体的健康 状况为五快:食得快、便得快、...
...午睡片刻,便要求传卫即使天坍下来也不打扰他。有人讨教长寿的秘诀,他笑着说:“如果有地方坐,我绝不站着;如果有地方躺着,我决不坐着。”
兴趣广泛,多才多艺:丘吉尔兴趣广泛,音乐、美术、文学、军事、政治等无所不通。他一向把娱乐看作是“...
...人脑是用进废退的器官。多动脑子读书、写作,可以推迟脑细胞萎缩,改善脑血流状况,促进长寿。 龙荣辑,1927年出生。辽宁中医药大学中医方剂学教授。 起居 我每日晨起洗漱后,到距家1.5公里远的公园,先呼吸新鲜空气片刻,然后打太极拳。上午上班...
...神健康中心研究所的研究团队日前选取3000多名老年人进行研究后发现,年龄在75岁以上老人,如果每天喝1品脱(500毫升左右)啤酒或1杯葡萄酒,有助于预防衰老。 适量饮酒与完全戒酒的人相比,前者患上老年痴呆症的可能性会降低30%,患上...
...食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。 被称为世界五大长寿乡之一的格鲁吉亚的...
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