...穴位的按摩方法,以起到防病健身的目的。 一、合谷穴 1、取穴 合谷穴的取穴是这样的:用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。 2、按摩作用 根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的...
...1.内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。 2.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是老百姓常说的...
...捏法是用于穴道狭小之处。捏时用拇指和食指指腹部分,由左右或是前后捏,一面深吐气一面用力捏。其次一面深吸气一面暂停捏,并稍微移离指头。此时的呼吸须自然呼吸。捏法也因穴道而异的,不同的穴道可适当地采用最合宜的捏法。 ...
...健脾药。脾主运化,为气血生化之源。9~11点(巳时)是脾经当令,脾运化功能不佳或脾胃不和的患者,此时服用健脾药最佳,如地黄丸,对补肾有事半功倍的效果。 22点宜服补气药。23点~1点(子时)是一天中阴气最重的时候,此时阳气开始生发,但是很...
...,而微露此几希也。当以正虚邪实例治之,固不得重于用攻;亦不得以为邪气轻微,专于用补也。即如总按大单诊细者,其细多是指下梗梗如弦,起伏不大,其中气之怯弱可知;单诊大总按细者,其细多是指下驶疾,累累似滑,是气力不足于上充,而勉强上争也,其中气之...
...穴道疗法,最容易被忽视的是呼吸。似乎很少人知道:呼气时刺激穴道,刺激的传导较佳,可达到治疗的最佳效果。 吸气时,肌肉收缩而僵硬。这时,即使指压穴道,也仅是痛,刺激本身并不太会被传达。相反地,呼气时,肌肉松弛而柔软,此时,若给予刺激,痛感少...
...心脏病的杨奶奶正准备吃药。杨奶奶视力不好,加上不识字,结果拿出晚上的药服用。 孔大妈灵机一动,在杨奶奶的药盒上用彩笔画了一些图案。“太阳”代表是白天吃的,“月亮”代表晚上吃的,一个“圈”表示剂量是一片、半片的就在“圈”的中间画一横。此后,杨奶奶...
...《扁鹊心书》睡圣散人难忍艾火灸痛,服此即昏睡,不知痛,亦不伤人。山茄花(八月收) 火麻花(八月收)(按∶八月中火麻花已过时,恐作七月为是。)收此二花时,必须端庄闭口,齐手足采之。若二人去,或笑,或言语,服后亦即笑,即言语矣。采后共为末,每...
...精神是好的。两个小时以后,为了撑着不睡,身体整天使用的都是肝火。由于白天每次疲累,都用意志力克服,连续几次的支撑,身体肝火大开,到了晚上,虽然身体很累,就是睡不着。他赋闲在家养病,白天有充份的时间可以休息。因此,建议他改变做法,他的『气』只有...
...腋窝俗称“胳肢窝”,位于肩下方,上臂与胸臂间凹陷处,为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。 首先,可大大增加心肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。