【来源】经验方 【原料】活桂鱼、香油、 虾 仁炒后出锅，浇在鱼上即成。 【功效】 健脾 益肾，健体强身。适用于平时保健强身。 【用法】佐餐食。 秘方
...心安神， 渗湿 利水之功用。 《本经》谓其：“久服安魂养神，不饥延年”。《普济方》载有 茯苓 久服令人长生之法。历代医家均将其视为常用的延年益寿之品，因其药性缓和，可益心脾、利水湿，补而不峻，利而不猛，既可扶正，又可去邪。故被称为 平补 之佳品。 现代药理研究表明，茯苓中含有茯苓酸、蛋白质、卵磷脂、 麦角 甾醇、组氨酸等，其中的卵磷脂是一种神经系统滋补强壮剂...
目录 《仙拈集》韭菜汁 《保健药膳》韭菜汁 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《仙拈集》：韭菜汁 【处方】 韭菜 （连根，洗净）。 【功能主治】 诸血 。 【用法用量】上捣烂，入 童便 在内，用布绞去滓，重汤煮热，澄清者饮之。立止。 【摘录】 《仙拈集》 卷二
古代医家把 人参 作为延年益寿的圣品，《本经》谓其：“主补五胜，安精神”，“明目开心 益智 ，久服轻身延年”。 人参 甘、微苦，微温。归心、肺、脾经。功能大补元气，益气固脱，挽救危候，可用于大病、久病之后，体虚欲脱的危重时刻；也可用于语言低微，呼吸微弱、自汗、易 感冒 、食少、 腹胀 、便溏、少气懒言、四肢倦怠、肌肉 消瘦 、面色萎黄、舌淡苔薄白、 脉缓 弱...
目录 《民间方》韭菜根汁 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》：韭菜根汁 【处方】 韭菜根 25克 【制法】将 韭菜 根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液，煮开温服。 【功能主治】 健胃 提神， 温中 行气。壮阳。适用于小儿 遗尿 。 【用法用量】日2次，连服10天。 【摘录】 《民间方》
...多食咸，则凝经而变色”的记载。唐朝名医孙思邈也说：“咸多促（短）人寿”。说明古人对过咸之物危害人体早有认识。我国许多著名医学家认为：咸入肾经，适量可补肾强骨，为人所必备。而多食则伤肾损肾，使人早衰。所以强调日常饮食中“味适中而不过咸”，特别是汤羹之味，更需淡美。 总之，少吃盐对预防高血压、心肌损害和脑血管意外有益处。因此，少盐益寿的说法，是有一定科学道理的。
目录 《中国药典》韭菜子 《中药大辞典》韭菜子 《滇南本草》韭菜子 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中国药典》：韭菜子 【拼音名】Jiǔ Cài Zǐ 【英文名】SEMEN ALLII TUBEROSI 【来源】本品为 百合 科植物 韭菜 Allium tuberosum Rottl. 的干燥成熟种子。秋季 果实 成熟时采收果序，晒干，搓出种子，除去杂质。 【...
药物： 韭菜 籽、面粉适量。 用法：将韭菜籽研末，与白面粉加水做成饼，蒸熟食用。 遗尿
益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的 茶方 。 常用益寿茶方如下： 方1 抗衰奶茶 [配方] 茯苓粉 10克，牛奶200毫升。 [用法]用 茯苓 粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用。 方2 延年益寿茶 [配方] 何首乌 50克， 大枣 30克， 冰糖 适量 [用法]将前2味药研成细末备用。用时交南美洲糖放入杯内，...
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