颜面防生癣 每当春暖花开，艳阳高照的季节，一些人尤其是20-40岁女性的面部、眼部周围常常出现一片片红斑，上面有细碎的鳞屑，奇痒难忍，俗称为“桃花癣”。“桃花癣”是由于花粉、灰尘等飘落在皮肤上，经日光照射分解后被皮肤吸收而产生的反应。防治办法：保持脸部清洁，平时多吃蔬菜、水果，以摄足维生素。一旦出现脸癣，应在皮肤科医生指导下外用无刺激的面霜，并忌食辣椒、生葱...
过敏反应 是指已 免疫 的机体在再次接受相同物质的刺激时所发生的反应.反应的特点是发作迅速、反应强烈、消退较快;一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织损伤，有明显的 遗传 倾向和个体差异。 全身过敏反应 指2个以上脏器都出现相应的 过敏症 状。是比较严重的过敏反应。 全身过敏反应的原因 引起 过敏反应 的物质叫做过敏原，如花粉、室内尘土、鱼、虾、牛奶、蛋类、 ...
...散热，使人精神振奋，烦热顿消。 二、 腊梅 枸杞茶 选 腊梅花 干花蕾6~8枚， 枸杞子 10~15粒。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡15~20分钟即可代茶饮用。本茶之腊 梅花 以除热生津见长，而 枸杞 可养肝明目、强壮筋骨，合用后可养肝滋肾、生津明目、消除 疲劳 ，尤宜于久用电脑引起视物昏花，困倦 无力 者。 三、 菊花 人参 茶 选 菊花 干花蕾4~5枚...
长寿绝招20招让你增寿 想长寿吗？科学家发现，除了基因和偶然性之外，生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍，能让你的一生幸福长寿。 1、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源，同时还是获取欧米茄-3脂肪酸（维持心脑健康很重要的营养）的最佳途径。一周吃几次冷水鱼将有助于保持活跃敏捷的思维。像大麻哈鱼和沙丁鱼既美味又健康。抹上...
鸡年的新生宝宝真是特别多，新晋级的“菜鸟”妈妈也很多，我们经常收到妈妈们焦急的来信询问有关新生宝宝的情况。以下就是新手妈妈们最容易遇到的20难题，希望看了以后，“菜鸟”妈妈可以升级成为“经验妈妈”。 就算是孕妈妈，也最好提前预习一下功课噢，免得宝宝出世后搞得你手忙脚乱。 宝宝的身体篇“哇！宝宝让我吓了一跳……”1、其他宝宝出生时，都有3300克-3500克重...
...时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下20种： 1 可疑妊娠不及时去检查 不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，不主动去医院检查，一拖就是一、两月。样，确定妊娠时，已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了...
中医认为，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。 起居篇 晚睡早起精神足 防病首先要 防风 春季养生首先提倡的是晚睡(晚上11点之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。 春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：“风者，百病之始也。”这是因为其他几种邪气(如寒邪、热邪、湿邪等)都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体，特别...
经过一个漫长的不便活动的冬季，春季到来后，人们的活动量有所增加，如远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴，以吐故纳新。因此，春季鞋袜的选择也要有所讲究。 从春季养生保健的角度讲，选择鞋袜必须遵循“既要保暖防寒，又要透气防湿，还要穿着舒适”的原则。 春季人的皮肤容易过敏，袜子最好选择纯棉的；郊游远足时，鞋子最好选择宽松些的皮革面料的运动鞋；家居宜选择保暖透气的皮...
春季万物复苏，吃些具有升补作用的食物，不仅符合春季人体的生理变化，而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗净，加水面粉拌匀，欲咸加盐，欲甜加糖，蒸熟，食之清香软糯。 夏枯草入肝经，能清热明目、治瘰疠、散瘿结，并能降血压。高血压患者食之最宜。 凉拌枸杞尖。春天新发的枸杞尖清香可口。可将嫩杞尖放人开水中烫一下，去掉苦味，迅速捞出切碎，加盐、醋...
...和电力尖叫。 有些家长可能喘一口气，即使是最“永久”染料的工作是不是像纹身或穿唇或舌头永久性的。 但随着越来越多的年轻人，头发的颜色，染发剂过敏的发病率也在增加，欧洲皮肤科医生警告1组。 罪魁祸首是永久性染发剂，被称为第苯二胺，或PPD常见的化学成分。 PPD是发现超过三分之二的商业染料的三分之二，研究人员说，包括最畅销的品牌很多。 重症患者PPD公司共同开...
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