...松情绪，也得宽松形体，乐观向上,勇于进取，生活要有规律，适应自然生发之意。心情愉悦，身体健康，自然就增强了疾病的抵抗能力。 适当春捂保阳气：春季是气象因素变化无常的季节，不要骤然脱去厚衣，古有“百草回芽，百病发作”的说法。传统的中医认为风为百病之长，春季多风病，“春捂秋冻”就是预防疾病的经验总结。让人有个适应过程，不因气温的急速变化而致寒邪侵入，适时“捂”好...
1.任何香皂都会刺激皮肤目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不像过去那样会令肌肤干燥，可以用于清洁脸部。 2.护肤品应出自同一系列护肤产品的选择，关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么效果好就用什么吧！ 3.如果不化妆，只需用水洗脸事实上，水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸用的毛巾上，需用一些能化...
雀斑 多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的 女青 年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如 雀卵 ，故而得名。 雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如 雀卵 ，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。中医认为，本病多为肝郁 脾虚 ，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾...
海洋护肤品牌Ｍａｒｉｎｅ Ｓｋｉｎｃａｒｅ近期又推出一个体用系列产品，名为Ａｒｏｍａｕｒａ。该系列均采用天然组分和植物精油为原料，并定理称为使用者用后提供良好的感觉。新产品系列包含四种组合，其中Ｏｃｅａｎ Ｚｅｓｔ组合被称作是最佳的早晨叫醒护肤品，它包括体用清洗剂、香脂和含葡萄油的浴油，具有刺激人体淋巴系统、类似人体自身抗抑制剂功能的作用；Ｔｈｅ Ｓｈｉｐ ...
...影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯开水，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。另外，还要选用具有保湿作用的护肤品，如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等。此外，在空调房间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。 空调室内外温差较大，如进出次数频繁，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，出现皱纹。许多人为了保持室内凉爽...
现在越来越多的人喜欢使用成分单纯的护肤品，比如甘油、凡士林之类，但是究竟怎样用才能达到预期的效果？河南省中医院皮肤科主任刘爱民教您一招。首先，需要弄清楚它的成分。凡士林较油腻，甘油是液体油，相比之下，甘油比凡士林更易抹开。 下面着重说说甘油：甘油是很好的保湿剂，但纯甘油的特性是吸水性强，一方面从空气中吸收水分，另一方面也会把皮肤里的水分夺走。因此，请大家务必...
...粥，即成猪肝 绿豆粥 。猪肝能补肝护肝，养血抗癌；绿豆能止渴 利尿 ，清热 解毒 ，润肤抗衰。二者和大米一起煮粥食用，可补肝养血，清热解毒，美容润肤，特别适用于春季 肝气不足 导致的面色蜡黄等症状。 韭菜 虾仁粥：取大米100克，虾仁50克， 韭菜 30克， 鸡汤 500克。韭菜洗净切段；虾仁去掉虾线，焯水，切碎。然后用鸡汤与大米煮成粥，适当加些盐和味精调味...
青少年春季疹 (jvuvenile spring eruption)又叫耳部春季疹，主要发病人群是5～12岁的孩子，男孩多于女孩。临床 症状 表现为成群的暗红色疹子，发展下去会有 水泡 ，然后 结痂 ，感觉 瘙痒 。这种 皮肤病 不治疗几个星期后也会自愈，愈后一般不留 疤痕 。 这是一种因为日光及冷空气共同作用后发生在青少年耳部及周围的季节性 皮肤 疾病 。...
随着四季气候的不同，在选择食物的冷、热、苦、酸、辛、甘等性昧时也应有异。春季肝为主脏，酸与肝相应，可增强肝脏的机能。肝属木，脾属土，五行之中木能克土，容易造成肝气太旺而克制脾胃功能。 春为四时之首，万象更新之始。《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。连俱生，万物以荣。”就是说，当春回大地之际，冰雪消融，自然界阳气升发，万物复苏，柳丝吐绿，万事万物都呈现欣欣...
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。 香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素...
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