...专家在电视台《龙门阵》节目中,集中火力,面对面地炮轰一些人废医验药的谬论,影响深远。时至今日,历史已经证明,由个别人合演的“告别中医”,确实是一场可笑的闹剧,确实是回光返照,早已烟消云散。我手中的第三件墨宝,是邓老前几天为“重庆市首届国医名师...
...微量食盐。 误区三:春天乍暖还寒,最好少开窗 春季虽然外部温度低,但父母仍须保证每天开窗半小时以上,加强室内空气对流。同时,春天空气干燥,父母要保持室内的湿度,可以用加湿器,或在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气。同时,充足的睡眠也...
...春季也是皮炎多发的季节,建议到医院查明病因,不能自行乱用止痒药,因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分,用得越多,皮肤越干燥,瘙痒更严重。 老年性皮肤瘙痒症一般以门诊治疗为主。当瘙痒难以忍受时,可以适当吃一些抗过敏药。日常生活...
...中医认为,春季养生“当需食补”,但必须根据春季人体阴气逐渐升发的特点,选择平补和清补。 那么,哪些人宜食补呢?营养学家们认为,在春天需要进补调理的有以下五种人﹕ 第一,中老年人有早衰现象者。 第二,患有各种慢性疾病而身体虚弱者。 第三,...
...第一次来月经时,你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在,为了你的健康,我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶 腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀...
...古人曰:“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好,开好头,起好步。其实,春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机,故笔者顺其言曰:“性”事之计,亦在于春。 在祖国医学理论中,“天人相应”贯穿于整个体系,房事也不例外...
...在某种程度上他可以算是我的心理医生。 我竭力让自己的生活有规律,早睡早起,晚上10点之前就上床睡觉,早上6点之前起床。起床后的第一件事就是打开窗户,呼吸新鲜空气,然后坐下来看书,迎接早上的太阳,每天看着太阳我都会充满喜悦,我喜欢沐浴在阳光下...
...足部按摩。足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络,从而促进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归,同样可能进一步导致女性月经量的增加。 女性出现月经不调一定要进行科学有效的护理,以上内容便是专家给出的女性在月经期间不宜做的五件事情,...
...春季锻炼 事半功倍 又到了春暖花开的季节,适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动,可使人获得更大的收益,锻炼效果更佳。 春季从事体育锻炼可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”,是指空气中的阴离子...
...就能最大限度地延长生命。 以下三个方面可帮患者与癌细胞和平共处。 第一,生活作息要有规律。 每天要按时起床、吃饭、睡觉。这很简单的三件事,对大多数人来说,做到却并不容易。人们整天忙于挣钱,经常加班熬夜,不吃早餐,中餐则叫外卖,晚上在外面喝酒...
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