...腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。 每周至少做爱一次 月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。 据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益...
...实，产后正常上班不等于不能给孩子喂乳汁。 早在1988年，国家就出台规定保护女职工母乳喂养权益，婴儿满周岁前，妈妈在每个工作日内都可以享受1小时的哺乳时间！ 母乳喂养有保障 9成妈妈不知 记者近日随机采访了20名妈妈或“准妈妈”，其中只有一人表示，好像听说过该规定，而更多的人的反应是“真的吗？”四川省劳动厅法制科和市总工会职工法律援助中心也证实，他们几乎从未...
...心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。 颈椎的24小时保养 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。 保养秘笈一 7：00 早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其...
夏天，爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚，还是雨天、阴天，为了不被晒黑 晒伤 ，严严实实地把自己武装到底。 不过，记者近日从北京医院皮肤科了解到，在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳，对人们的皮肤健康有积极的意义。 专家提示：加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的...
吴九宜先生，每早晨 腹痛 泄泻者半年，粪色青，腹膨 ，人皆认为脾肾泄也。为灸关元三十壮，服补脾肾之药皆不效。自亦知医，谓其尺寸俱无脉，惟两关沉滑，大以为忧，以人言泄久而六脉将绝也。予为诊之曰∶君无忧，此中焦食积痰泄也，积胶于中，故尺寸脉隐伏不见。法当下去其积，诸公用补，谬矣!渠谓∶敢下耶？予曰∶何伤。《素问》云∶有故无殒亦无殒也。若不乘时，久则元气愈弱，再下...
北京市朝阳区百子湾孙女士：最近儿子班上有两孩子得了心肌炎，还要住院治疗，为何心肌炎会高发，如何预防呢？ 北京友谊医院儿科副主任医师胡彦宏：孩子自我保护意识差，即使生病期间也会奔跑、打闹、嬉戏，样会增加心脏的负担，使感冒进一步加重，诱发心肌损伤，甚至发展成心肌炎。所以，小儿感冒时应注意休息、保暖，以防反复感冒。 从临床看，约半数小儿在心肌炎出现前数日至1～3个...
...，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。 首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作...
“做爱时，到底该不该说话呢？”这就像是在问：“享用美食时该不该发出声音”一样。 曾经从朋友身上听到一个相当有趣的真实故事，她说她每次和男朋友做爱时，就像在演一场热闹的广播剧，虽然每次做爱的动作和姿势都差不多，但妙就妙在这两个做爱天才，每次上演的故事旁白可都是完全不同的呢！今天可能是《闪灵杀手》变态式狂虐风格；明天可能180度转变为《花样年华》里的含蓄柔情，完...
...，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。 适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。 性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周...
...以阴蒂为中心进行爱抚。 插入阴茎时避免激烈的体位和性运动，以免伤及阴道。所以以女性主控的骑乘体位法或正常体位法，慢慢地进行着性运动。 生理期后的性行为 生理期后的解放感，可以接受男性较激烈的爱抚。所以不妨大胆地将女性的脚打开；或者打开照明设施，彼此互相观察触摸，燃起彼此的欲火。在体位方面，女性主控的背后体位法；及可以清楚看到性器结合的座位体位法；或屈曲体位法...
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