...季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害。 此外，从时间概念上讲，健康人每天应坚持晒太阳30~60分钟。晒太阳时最好穿着红色服装，次选白色，禁忌黑色。...
...冬季的特点是寒冷，尤其是北方，天寒地冻。南方气温虽不算低，但寒温不定，且室内室外一样冷，常有阴雨浓雾，空气潮湿，因此我们早就养成了通过衣服来抵御寒冷。 穿衣保暖，似乎是一件很容易的事。其实不然。我们知道，当人体穿上衣服后，便处在一个温度比...
...指家庭的起居、饮食等方面的日常生活 domestic trivia;the daily life of a family 备家常之用。——明· 李渔《闲情偶寄·种植部》 家常便饭 国语辞典 家中日常的事務。 宋．張元幹．浣溪沙．棐几明窗詞...
...慢性盆腔炎的出现会给患者的身体带来很多的伤害的，患上盆腔炎应该注意好的治疗方法，但是生活中保健事项也是很多的，避免对身体造成更严重的伤害。慢性盆腔炎的日常治疗方法有哪些呢? 一、保持良好的生活习惯，改善性生活。在慢性盆腔炎的日常治疗中要...
...老年秋季起居养生应该做到三个“坚持”，即：秋冻、秋防、秋练。 立秋之后，气清风寒万物变色，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人应该做到三个“坚持”，即：秋冻、秋防、秋练，以提高健康水平，增强抗病...
...乾顺不应。 按：匹夫不可夺志，矧一国之主哉！当乾顺救辽之时，问起居，请临幸，苟守此志不渝，金源虽狡，焉得致之。乃始惧兵威，继贪土地，渐易初心，顿忘旧好。虽金人实诱之，而乾顺之为德不终，亦无所辞罪矣。 宣和六年、夏元德六年春正月，奉表称藩于金。...
...有关外阴炎的日常护理措施，是需要大家准确了解的，正确把握外阴炎的日常护理措施，能帮助大家正确的认识并控制这种疾病，接下来我们就对外阴炎的日常护理措施做一番详细的解读。 外阴炎的日常护理措施： 1、外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等...
...有关阴道炎的日常护理措施，是需要大家准确了解的，正确把握外阴白斑的日常护理措施，能帮助大家正确的认识并控制这种疾病，接下来我们就对阴道炎的日常护理措施做一番详细的解读。 阴道炎的日常护理措施： 1、外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等...
...盆腔炎患者的日常护理措施，盆腔炎一直以来都在困扰这女性们的生活。当这种疾病发生后患者们应该要重视其护理方法。但是盆腔炎患者的日常护理措施有什么呢，下面我们就来听听专家的介绍。盆腔炎患者的日常护理措施： 杜绝各种感染途径，盆腔炎护理要保持...
...起来后的第一件事应该养成清晨大小便的良好习惯，然后打开窗户，将室内的污浊空气尽快放出去，换为室外的新鲜空气。做完这些后，记得喝一大杯白开水，少吃点主食，即投入晨练。 早间养生重在“练” 早晨一般在6点左右起床为宜。起来后的第一件事应该养成...
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