...人的心理活动，中医学将其统称为情志，或叫做情绪，它是人在接触和认识客观事物时，人体本能的综合反映。合理的心理保健是人体健康的一个重要环节，在人生中有重要价值，自古以来就被人类所注目。 所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪...
... ■中年男人要养性 和谐美满的性生活有益精神愉悦和健康长寿。因此，建议在日常生活中要不断地密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和有节制性，性生活过程中切忌心不在焉。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活，适当减少性生活的次数，使得性能量...
...分散注意点的方法减轻受术者的心理负担。术时医护人员应轻松自然地询问一些家庭生活问题，让受术者回答，以分散其注意力。有的受术者在痛时喜欢抓别人的手或某种物品，护士应顺势辅助。术中还应密切观察受术者的表情、面色、脉搏变化，对出现轻度人流反应...
...比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。 (2)从身体上：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当...
...面对社会及家庭生活中角色的改变，女性朋友在50岁左右，步入更年期，在这期间难免有些女性朋友会感觉心烦、易发脾气等症状，除了做好预防外，更年期女性还需要做什么呢？更年期女性还应注意进行心理调整，消除顾虑，培养乐观、开朗、稳定的心态，以健康、...
...盆腔炎对女性的危害很大，患上盆腔炎后可能会出现腹隐痛及腰骶部酸痛、白带量增多、甚至会导致女性不孕症、宫外孕的发生，因此预防很重要。那么怎样预防女性盆腔炎的发生？来看看下文的介绍。 在我们的日常生活中一定要做到积极锻炼，增强体质，养成好的...
...女性月经不调在生活中应该注意哪些问题?例假是女人成熟的象征，是代表着女性有生育能力的开始，女性朋友每个月都会有例假呈现，可是心境的改变对女人的例假来潮有很大的影响，女性心情不定，经常郁闷、暴躁、易怒、易惊等等，都会导致女性行经不畅，例假...
...在日常生活中，子宫息肉患者在平时的时候就有很多的不舒服，了解子宫息肉的小常识是很重要的，很多的时候子宫息肉的病情的严重确定，人们应该重视子宫息肉的出现，那么女性患上子宫息肉要注意什么呢?看看专家如何介绍。 子宫息肉患者的注意事项包括： 一...
...心理保健要注意自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和积极劳动实践四项原则。一、自我意识良好就心理保健来说，自我意识良好的核心是自知自爱。人贵有自知之明，能做到自知是很不容易的。需要自我观察、自我认定、自我判断和自我评价。不能自知的人，...
...新鲜空气缓慢进入肺部，同时心理默数“一、二、三、四……” 二、自我暗示法。暗示自己，好像医生正告诉你疼痛是身体的保护反应，说明身体正处于调整状态，同病魔做斗争；又好像医生在鼓励你与病痛做斗争。这时心理上的疼痛感就会随之减轻。 三、松弛止痛法。...
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