失眠如何调理_健康生活_生活质量_【医宝典】

生活安眠药 当你放下窗帘准备睡觉时,也许会担心,今天晚上是不是又如昨天晚上一样辗转难眠。其实不用多想,因为今晚上有丈夫陪你睡觉。 古人说:“食色,性也。”“饮食男女,人之大欲存焉。”适当的夫妻性爱生活,不仅对健康有益,而且对安睡有特别的作用。 调查显示,成年人如果因某种原因,长期禁欲,将影响睡眠。因为性欲过于压抑,得不到释放,而频频冲动,医称为“相火妄动...

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宫颈癌放疗后禁性生活多久_肿瘤癌症常识_【医宝典】

宫颈癌 在接受放射治疗时,宫颈局部可有不同程度的出血、坏死、 水肿 等组织反应。阴道亦可有水肿、 充血 、狭窄、粘连等。放射治疗结束后短时间内,放疗反应仍会存在。 如果在此期进行夫妻性生活,不仅给者造成一定痛苦,还可加重放疗反应而影响治疗效果。几十年的治疗经验证明,宫颈癌放疗后2~3个月开始恢复性生活为宜。

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如何缓解癌症者呕吐症状?_肿瘤癌症常识_【医宝典】

有些癌症病人由于作了放射疗法或化学疗法而感到 恶心 呕吐 ,但不少病人接受了放射疗法或化学部法后只有轻微的恶心,甚至没有一点这方面的反应。 其实, 恶心与呕吐 不一定都是放射疗法或化学疗法的影响,有些癌症本身就会引起这种反应。呕吐太频繁是很危险的,因为它会导致 脱水 或将呕吐的东西吸入气道。应引起注意的情况如下: 习惯改变,口有臭味,睡觉时从口中渗出黄绿色...

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生活男人更易头疼_【中医宝典】

在性生活时,男性比女性更容易遭受头疼的困扰,这样的头疼第一次往往发生在年龄在30岁至60岁之间的男子身上。 据一项医学研究称,发生在性生活期间的头疼往往突如其来,没有什么先兆。据统计,有70%的男子抱怨会在性高潮时头疼,而25%的人声称随着性欲的逐渐增强,他们的颈部会感到疼痛,剩下的5%的男子则会在高潮后感到头疼。 这项医学研究还称,那些平时就有偏头疼的人...

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99不敢面对的事情_健康生活_生活误区_【中医宝典】

....身高:研究显示女性择偶还是偏爱高一点的男人,而身高矮小的男人容易感到自卑。 学习宠爱自己的身体 你实在应该拋开前面这些不切实际的标准,现实生活鲜少有人天生就一副明星脸,何苦以这种高标准来衡量自己。建议你试着学习宠爱自己的身体,每 天花 上15分钟站在全身镜前检视自己的裸体,或站或蹲或坐,欣赏镜中的自己,然后用手探索全身。反复练习直到接受自己的身体,并能享...

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多食叶酸和维生素B12可降低心脏病和癌症的危险_普外科_【医宝典】

澳大利亚科学家进行的一项最新研究表明,每天在大量摄取叶酸和维生素B12,可降低癌症的危险。 澳大利亚科学与工业研究组织的健康与营养学家迈克尔·费内奇领导的研究小组发现,叶酸和维生素B12能够降低人体细胞核里的遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)的损耗,而DNA损耗超过正常水平的人患癌症的危险性要比DNA损耗低的人高出2倍到3倍。因此,专家建议人们多吃富含这两...

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预防癌症记牢六字食谱_【中医宝典】

上海医药大学教授何裕民是中医肿瘤专家,也是教育部“十一·五”中医基础学科系列教材的主编。最近,何教授带着自己的新书《癌症只是慢性病》来杭州做专题讲座,其中有些说法可供癌症病 人参 的提取物促进癌症细胞生长,癌细胞会异常活跃,雪蛤、牛鞭等蛋白质含量丰富的食物也不能多吃。 绿叶黄叶蔬菜预防胃癌 营养学里,水果和蔬菜被叫做“保护性食物”,能预防各种癌症,高脂肪食...

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如何自然清醒_健康生活_生活质量_【医宝典】

随着越来越多的我们越来越少的睡眠,人们很容易达到红牛或浓 咖啡 ,当我们在工作感到困倦。但是,饮用咖啡,以打击 嗜睡 可能导致恶性循环。 Java的颠簸,帮助你保持清醒可长达八个小时穿脱。咖啡因也可以减少你的睡眠时间,改变正常的睡眠阶段,并减少你的睡眠质量。 你怎么能保持清醒的精神吗?试试这12个无抖动要诀采取了嗜睡的边缘。 1。起床并走动感到清醒 在一个...

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生活常见的“无效”用药_【中医宝典】

... 皮炎、瘙痒症用激素:由于肾上腺皮质激素具有抗过敏、抗炎作用,因而对某些皮肤疾病、瘙痒症有一定疗效,但大多数情况下使用是无益的。长期涂抹可能诱发感染,影响生长发育,甚至导致溃疡或不愈。 腹泻使用抗生素:腹泻并非全由感染引起,饮食不当、食物过敏、生活规律的改变、外界气候突变等原因都有可能引起腹泻,这类腹泻使用抗生素无效,应当采用饮食疗法,或服用一些助消化药物。

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椰菜发现抗癌物质_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...保护。约有60%的研究对象缺少硫氰酸盐代谢基因,他们比其他有这种基因的人能从异硫氰酸盐获得更多的保护。 这项研究首次将硫氰酸盐的生物测定与癌症发病风险的降低联系起来。其它的研究都是依靠问卷调查,不能体现到底有多少化学物质存在于被调查者的体循环里。 尽管研究结果表明,食用椰菜及其同属蔬菜可以降低癌症的发病率,但还不能说硫氰酸盐可以使吸烟者免癌症。因为虽然这...

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