四季人神所在处．禁针忌灸莫妄施．春在左胁秋在右．冬在腰间夏在脐． 四季人神所在之处．谓人之神气初动之处．同乎天地之流行也．禁针灸者．恐伤生气也．凡人神常在心．至春在左胁者．肝主升也．秋在右者．肺主降也．冬在腰者．肾主藏也．夏在脐者．脾主化也．
春（嘘）明目大扶肝，夏至（呵） 心火 自闲，秋（ ）定知肺金润，冬（吹）惟令肾中安，三焦（嘻）却除 烦热 ，四季常（呼）脾化餐。切忌出声闻口耳，其功尤胜 保神丹 。
...饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 春饮花茶 我国大部分地区是季风气候， 春温 、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏， 阳气 生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦 乏力 ，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发 积聚 在人体内的冬季寒邪...
...养阳，秋冬养阴”之说。这些都说明人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与气候变化的能力，以保证身体健康，减少疾病的发生。 一年四季，春温，夏热，秋凉，冬寒。气候的变化，会给人体带来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的科学饮食及食补方式，合理安排饮食。春季宜食清淡；夏季宜食甘凉；秋季燥热，宜食生津食品；冬季寒...
...正气存内，邪不可干。”面对香港 禽流感 肆虐， 手足口病 的感染个案屡创新高，有注册中医师教路，只要懂得跟随四时气候的转变，选择合适食材进行四季食疗，并以薏米、 淮山 、 绿豆 、 土茯苓 入膳，便能除湿热毒，增强免疫力，预防疾病。 中医说“药食同源”，香港中文大学中医学院院长车镇涛表示，很多食物既可做菜、又可做药，只要根据 四季春 温、夏热、秋凉、冬寒，选...
...床子 四（若痿弱三分加一） 天雄 四分（炮若有四分（若体疼加一倍） 杜仲 四分（若绝阳腰 上二十味捣筛。蜜和丸如 梧桐子 。先食服 三丸 。日三。不知渐增。以知为度。亦可散服。以菜芜又黄帝问曰∶夏三月以何方药。幸得具闻。对曰∶宜以补肾 茯苓丸 。疗男子内虚。不能食饮疼冷用如 茯苓 （二两食不消加一倍） 附子 （二两炮有风三分加一） 山 茱萸 （三两身痒三分加...
...床子 四（若痿弱三分加一） 天雄 四分（炮若有四分（若体疼加一倍） 杜仲 四分（若绝阳腰 上二十味捣筛。蜜和丸如 梧桐子 。先食服 三丸 。日三。不知渐增。以知为度。亦可散服。以菜芜又黄帝问曰∶夏三月以何方药。幸得具闻。对曰∶宜以补肾 茯苓丸 。疗男子内虚。不能食饮疼冷用如 茯苓 （二两食不消加一倍） 附子 （二两炮有风三分加一） 山 茱萸 （三两身痒三分加...
...热病，此时病端杂出，当细辨明。李笠翁不云乎，使天只有春秋冬三时而无夏，则人之病也必稀，以天时热盛，则损人元气，人之 皮毛 因而虚张，百病易于乘机而窃发。热病者，微恶寒，后发热，头痛烦渴，或起病即壮热，或数日后现斑点者，若传染诸人者，为瘟疫也。若头重，鼻塞，咳嗽，微 烦热 者，风暑也。当轻疏风邪，兼解其暑。若发热 畏寒 ，头重，烦渴，汗大出，脉虚者，静中伤暑也...
今年10月8日是第十个全国高血压日，2007年高血压日主题——“健康膳食、健康血压” 世界高血压联盟（WHL）确定每年5月17日为世界高血压日，今年的主题为“健康膳食、健康血压”。今年10月8日是我国第十个全国高血压日，主题与世界高血压日相同。 随着社会经济的发展，我国城乡居民生活方式发生了较大变化，一方面城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善，营养不良和营养...
四季针灸坐向理，宜从四季顺自然，东南西北四维向，以迎生气本乎天。 〖注〗针灸坐向，避忌之理，《医学入门》∶“春坐东向西，夏坐南向北，秋坐西向东，冬坐北向南。”皆背四季生气之向，不可为法。宜从春向东，夏向南，秋向西，冬向北，四土旺月向四维，以迎生气，本乎天理，顺其自然为是也。
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