...在艰苦的长途旅游生活中要保持轻松,还要保持一定的“奢侈”与“享受”。因此,旅途带东西不要太多,像衣物、吃食等能够随时购买的东西尽量不带。不过以下几种另类装备可是“奢侈”与“享受”之品: 1、头巾——徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,让它缠在...
...对于人的一生来说,眼睛的健康都是至关重要的,婴幼儿的身体各方面发育还不完整,应该从哪些方面注意眼睛的保护呢?近日,中山大学营养学教授何志谦指出,0~4岁是宝宝视觉器官和视力发育发展的关键时期,在一时期,家长应该尤其注意给宝宝的眼睛补充营养...
...准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候,要细心留意含量和剂量,有些营养素无需补充,有些还不能过多。 碘——无需刻意补碘 碘广泛的存在于人们生活的环境中,碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的...
...食品也有不少,比如我们常吃的各种蔬菜、水果,还有富含各种维生素E、C、A及矿物质元素铁、锌、钙等的营养补充剂或是营养食品,如金维他、成长快乐、浓缩矿物滴等。”柴魏中嘱咐说,大家一定要注意的是,补充营养补充剂或是营养食品时一定要把握住一个基本...
...萎缩性阴道炎治疗方法有很多,哪种适合才是大家最为关注的,只有选择适合好的萎缩性阴道炎治疗方法,才能够最大限度的恢复大家的健康,保证大家的安全,接下来我们就对萎缩性阴道炎治疗方法做专业的解读。 补充少量雌激素是萎缩性阴道炎的治疗原则,可使...
...健康专家指出,旅游出行时要避免出现“水中毒”,必须掌握好喝水的技巧。首先,在旅途中要经常喝一些淡盐水,可以补充人体大量排汗带走的无机盐。最简便的办法是在500毫升饮用水里加上1克盐,并适时饮用,既可补充肌体需要,也可防止电解质紊乱。其次,...
...不同时期宫颈癌如何补充营养呢?这也是大家都很关注的,为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍。 宫颈癌不同时期的营养补充: 1.手术后应补气养血,可用山药、桂圆肉、枸杞、猪肝等; 2.放疗时饮食调理以养血滋阴为主,...
...月经紊乱是威胁女性健康比较大的疾病,所以一定要积极的治疗,那么究竟怎么治疗月经紊乱呢?专家指出要补充营养素,接下来我们就对月经紊乱治疗方法做专业的解读。 月经紊乱要补充营养素 1、维生索B5、B6 B5 50毫克,B6 50—100毫克,...
...男子到了老年以后,由于睾丸的功能逐渐降低,使得雄激素的分泌逐渐减少,会出现性功能的减退,那么,是否可以通过补充激素来改善性功能呢? 对于一般内源性睾酮分泌正常的男子来说,外源性地补充雄性激素并不会增强性欲和性交能力。而长期大量或中等剂量...
...近年来,大豆异黄酮已成为保健食品市场的宠儿。由于它对人体健康的诸多益处以及对女性的特殊作用,类保健品备受女性消费者青睐。但是,是不是所有女性都需要补充大豆异黄酮呢? 为了弄明白这问题,首先需要简单了解一下大豆异黄酮的生物学活性。很多...
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