...必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400～500千卡，这样可以使体重逐渐下降，不至于影响你的...
...忌酒及刺激性食物。 孕妇外阴瘙痒如何治疗?通过上述内容的介绍你知道了吗?当然大家在把握了孕妇外阴瘙痒如何治疗之后，还一定要积极到专业医院治疗这种疾病，进而有效规避疾病不必要麻烦的发生。 ...
...的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬...
...日常生活中，很多都碰到过误诊。 误诊的原因十分复杂。一病人的误诊涉及到医生、病人、疾病本身、医院设备条件和社会等诸多因素。诚然，医生在接诊病人中及时准确地查出病因，并给予合理的施治是关键。但作为患者如果积极配合医生是可以减少误诊的。临床上...
...自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康”一族的成员了...
...陶海 小赵是高中三年级学生，因学习任务繁重，双眼出现看远处模糊不清，就随便在摊贩处买了一副框架眼镜。刚戴上眼镜时还能看清楚远处，但时间长了，眼就感到疲劳、酸胀不适，3个月后眼睛近视度数明显加深。这是怎么回事呢？小赵到医院找专家一看，才明白...
...在妇科恶性肿瘤中，虽说卵巢癌排行第三，但杀伤力却不小。而且，卵巢深藏于盆腔内并无明显症状，往往等到病情严重时已失去了最佳治疗时机。虽然妇科专家一再呼吁，卵巢癌要做到早发现、早诊断、早治疗，但是不具备医学知识的普通女性，如何早发现呢？其实...
...在妇科恶性肿瘤中，虽说卵巢癌排行第三，但杀伤力却不小。而且，卵巢深藏于盆腔内并无明显症状，往往等到病情严重时已失去了最佳治疗时机。虽然妇科专家一再呼吁，卵巢癌要做到早发现、早诊断、早治疗，但是不具备医学知识的普通女性，如何早发现呢？其实...
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...一等是湖蟹，如阳澄湖、嘉兴湖；二等是江蟹，如九江、芜湖；三等是河蟹；四等是溪蟹；五等是沟蟹；六等是海蟹。 要想吃螃蟹，首先要学会选螃蟹，这里我们给你介绍选蟹“五要看”。 1.看蟹壳：凡壳背呈黑绿色，带有光亮，都为肉厚壮实；而壳背呈黄色，则肉较...
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