初学修行,当先认炉鼎。《九真玉书》曰∶修丹者,先正其炉。炉者鼎之外垣,身是也。炉分八门,曰耳目口鼻,是为 。阖辟之户既认明的,须理会安炉立鼎。慎起居,节饮食,调寒暑,少眠睡,收拾身心,惩忿窒欲,惜精、惜气、惜神,使四大安和,神完气足,则此身方成炉鼎,可为入药之基矣。然未敢遽议行火。盖初入门之人,斫丧既多。此身是个虚器,大药未生而行火候,则虚阳上攻,适自焚其躯
青天莫起浮云障,云起青天遮万象,万象森罗镇百邪。光明不显邪魔旺。我初开廓天地清,万户千门歌太平,有时一片黑云起,九窍百骸俱不宁。是以长教慧风烈,三界十方飘荡彻,云散虚空体自真,自然现出家家月。月下方堪把笛吹,一声响亮振华夷,惊起东方玉童子,倒骑白鹿如星驰。逡巡别转一般乐,也非笙兮也非角,三尺云墩十二徽,历劫年中混元斫。玉韵琅琅绝郑音,轻清偏贯达人心,我从一得
足不运,则足力不健。行步时须将脚丢如踢球状,如此时常行百数步,则足力永健旺矣。
饮食后,将两手搓热,于脾胃间抚摩。再将两手握拳,绞固于胸前,横摆腰间七次,左右转腹亦各七次,须臾胃运而食消矣。
饮食有节,脾土不泄。调息寡言,肺金自全。动静以敬, 心火 自定。宠辱不惊,肝木以宁。恬然无欲,肾水自足。
凡运气,必先提谷道如忍大便状,鼻即收气,存想从背脊逆上泥丸,注意顷之,鼻方放气,即想下归丹田。
口中要言少,心头要事少,肚里要食少,晚间要睡少。 洗眼方 用 皮硝 六钱,清河水一碗煎七分,每次带热洗七次,每日照前,一年之后,瞳目光明矣。 洗眼日期 正月初五日 二月初一日 三月初四日 五月初六日 六月初四日 七月初二日 八月初一日九月初三日 十一月初六日 十二月初五日 四、十两月不洗。 光绪十九年手录
面目虚浮.四肢作肿如水.此皆 脾虚 不运.清浊不分所致.以补脾分利为主.当多用参术. 单氏云.或水泻所致.当服 全生白术散 . 全生 白术散 陈皮 白术 姜皮 大腹皮 茯苓皮 (各五分) 如大便不实.加 泽泻 . 山药 . 扁豆 . 秦艽 .有火加子芩为末.每服 米汤 下二钱. 胎水.寻常脾虚肿满. 五皮饮 大 腹皮 桑皮 茯苓 皮 陈皮 姜皮 (各等分)
怀孕三月. 恶心 而阻隔饮食是也.亦有六七个月.尚病呕者治同.然肥人责之痰.瘦人责之火.俱宜 二陈汤 .加 白术 . 黄芩 .或加 香附 . 砂仁 . 姜汁 . 竹茹 .与吐家同.如或因气者.脉必沉 .治兼舒郁.加 抚芎 . 香附 .不可过用辛药.妊娠禀受怯弱.便有阻病.状如病酒.颜色如故.脉息和顺.但觉肢体沉重.头目昏眩.择食恶食.好酸咸物.若甚者.则作寒
孕妇痰涎壅盛阻塞.或时发搐.不省人事.名曰 子痫 .治宜清气化痰为主.盖此症因于气者多.治法与痫症同.惟剂稍小耳.若 恶心 甚者.煎 二陈汤 探吐.吐定则理气化痰.兼用 黄芩 . 白术 .保胎.古方 羚羊角散 . 葛根汤 .药味偏于辛散.治者当因时制宜可也. (〔吴按〕痫者.俗名羊颠疯.皆痰火凝聚心胞男女皆有.最难除根.孕妇子痫.又当别论.) 羚羊角散 羚羊
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