...又总筋．清天河立止．气吼发热．揉承山．天门入虎口．揉 肘．赤凤摇头．飞金走气．痰盛．眼欲上窜．头往上昂．掐两乳下一指期门穴．即止．痰迷心．清心经．清肺经．揉外牢宫．揉向导．掐五指节．天门虎口 肘．...
...又总筋．清天河立止．气吼发热．揉承山．天门入虎口．揉 肘．赤凤摇头．飞金走气．痰盛．眼欲上窜．头往上昂．掐两乳下一指期门穴．即止．痰迷心．清心经．清肺经．揉外牢宫．揉向导．掐五指节．天门虎口 肘．...
...100次，清肝经100次，清心经100次，推三关100次；最后用中指腹端揉小天心、外劳宫穴各100次。 (2)取仰卧位，用掌摩法摩腹5分钟；再用拇指指腹端按揉中脘、足三里穴各2分钟。 (3)取俯卧位，用指擦法擦背部督脉3分钟；再用拇指指腹端...
...《唐韻》爾由切《集韻》《韻會》《正韻》而由切，𠀤音柔。以手挺也。 又順也。《詩·大雅》揉此萬邦。《疏》揉之使順善也。《音義》亦作柔。 又《玉篇》《廣韻》人九切《集韻》《韻會》《正韻》忍九切，𠀤與煣同。屈申木也。《增韻》矯揉，曲直之也。...
...马各50次。 (2)取仰卧位，用指擦法擦膻中穴1分钟，以有热感为度。 (3)取俯卧位，用拇指指腹端按揉其背部两侧肺俞穴各1分钟。 5．脾气不足 (1)取坐位，依肺气虚弱按摩疗法操作，补脾经、补肺经、补肾经，推四横纹，揉外劳宫、上马；再用拇指...
...前胸 医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。...
...每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁。干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。每天按摩百岁穴，血压不升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。 百会穴是大脑的总司令 当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴，有的人揉...
...先用掐法，后蘸汤，推上为泻，推下为补。治小便赤涩，益肾经虚弱。(《按摩经》）一、推版门。(穴注上。)蘸汤，往外推之，能退热，往内推之，治四肢抽搐。(《按摩经》）一、推指三关。三关在食指三节，分寅、卯、辰三关。蘸葱姜汤推之，能通血气，能发汗。(...
...脏腑十分重要。所以说太白穴对于脾系统的保健来说非常重要。此穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚，如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用，如此穴腹泻可止、便秘可通。另外点揉太白穴还可调控血糖指数，高者可降，低者可...
...夏英白曰∶从坎到艮，左旋推治热，亦止吐，从艮到坎，右旋推治凉，亦止泻。掌中离南坎北，震东兑西，干西北艮东北，巽东南坤西南，皆推左手。...
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