...中脘分别以一指禅法推中脘、天枢，得气为度，每穴3～5分钟。 3．摩腹 大小同施，以大为主，先大后小，采用顺时针泻法，致肠蠕动加快为佳，操作10分钟。 4．腹部掌颤神阙 以掌颤法施术于神阙穴10分钟，使力达病所，手法力度及频率可变换施术。 5...
...穴位 中脘穴：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。 ...
...膻中．在胸前堂骨洼处．风门．在脊背上．与膻中相对．揉者．以我两手按小儿前后两穴．齐揉之．以除肺家风寒邪热．气喘咳嗽之症．...
...鸠尾在心窝上．掩心骨是也．脐乃肚脐．一名神阙．揉者．以我右掌．从小儿关元．右拂上至鸠尾．左旋而下．如数周回．盖小儿天一真水在此．取水来克火之故也．身热重者．必用此法．须用三指方着力．若手心则不着力矣．寒掌热指．乃搓热手心揉脐也．...
...前胸 医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。...
...按摩和伤科理筋手法的一种。即用手拇指指腹或掌根部分，压按在一定的部位上，以腕关节或掌指关节为主做回旋状的揉动。 ...
...□ 齐淑兰 中国中医科学院 按 摩 1．取坐位或立位，右手掌分别先后放于小腹部两外侧，左手掌放在右手手背上，在小腹部沿顺时针方向揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，每日早晚各做1次。 2．左右手轮流从心窝处到下腹部慢慢地上下搓擦50～...
...肩井 8～10次。 （3）伤食泄：揉板门100次，补脾土300次，清胃经100次，清大肠300次，清小肠100次，全运内八卦50次，推四横纹50次；逆时针方向摩腹3分钟，摩中脘100次，揉脐及天枢100次，揉龟尾200次，推下七节骨100次。...
...心胸高起．手不可按．肠结而痛．食生冷硬物所伤．其气亦滞．法宜分阴阳．运八卦．运五经．侧推虎口．补脾土．揉一窝风．揉中脘．揉HT 门．天门虎口 肘．揉脐及龟尾．大陵推上外牢宫讫．运土入水．冷痛．面青肚响．唇白．痛无增减．法宜分阴阳．阳重阴轻．...
...心胸高起．手不可按．肠结而痛．食生冷硬物所伤．其气亦滞．法宜分阴阳．运八卦．运五经．侧推虎口．补脾土．揉一窝风．揉中脘．揉HT 门．天门虎口 肘．揉脐及龟尾．大陵推上外牢宫讫．运土入水．冷痛．面青肚响．唇白．痛无增减．法宜分阴阳．阳重阴轻．...
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