股内收肌损伤的推拿疗法，沿肌肉走行施以推法、散法、掌揉法等。 治疗: 1．患者仰卧，医者于伤处行法5～10分钟，以缓解 紧张 。 2．沿损伤肌肉走行施以点按、弹拨法，手法不宜过重，以病人可以忍受为度，操作5分钟。 3．沿肌肉走行施以推法、散法、掌揉法等。
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...．（廿四下毕掏三十下）五掏承浆一下．六掏两颊车一下．七掏两听会一下．八掏两太阳一下．九掏眉心一下．十掏人中一下． 再用两手提儿两耳三下．此乃推拿不易之诀也． 正面五色图 （图） 面青肝色 面赤心色 面黄脾色 面白肺色 面黑肾色 推坎宫图 （图） 推坎宫．医用两大指．自小儿眉心分过两旁是也． 推攒竹图 （图） 推攒竹．医用两大指．自儿眉心交互往上直推是也． 运...
...摩有助缓解耳鸣 经络按摩长寿 局部按摩减肥 懒人最佳减肥运动 能改善孕期症状的穴道按摩 强身健体按耳 神奇的脊背部反射疗法 失眠的自然疗法 推拿的基本治法 推拿的适应证与禁忌证 推拿治哪些病 推拿助懒美人做运动 鲜为人知按摩进补 穴道按摩減蝴蝶袖 穴位按摩防止重复紧张 穴位按摩治感冒 牙痛的足部按摩疗法 盐水按摩法 阳痿中医按摩防治 养生按摩五个部位 一指禅...
推拿治疗以患侧颜面部为主，健侧为辅。患者取仰卧位，术者用一指禅推法自印堂、阳白、睛明、四白、迎香、下关、颊车、地仓往返治疗，并可用揉法或按法先患侧后健侧，再配合应用擦法治疗。但是手法操作时须防止擦破颜面部皮肤。 患者再取坐位，术者站于患者背后，以一指禅推法施用于风池及项部，随后拿风池、肩井、合谷，结束治疗。
小儿推拿疗法历史悠久，易为患儿接受，用于治疗小儿的某些 疾病 有良好的疗效。 小儿推拿手法应轻快柔和，有的手法虽与成人推拿相同，但手法动作及操作方法却不一样。治疗 穴位 有时也和成人不同。 （一）常用手法 1．推法：用 拇指 面（正、侧两面均可）或食、中指面，在选定的穴位上作直线推动，称直推法；用双手拇指面在同一穴位起向两端分开推，称分推法（图2）。 2．揉...
梨状肌损伤的推拿疗法，可以舒筋通络、 活血散 瘀。 治疗 ：舒筋通络、 活血散 瘀。 ①患者俯卧，于患者臀部行法以缓解痉挛。②沿梨状肌走行方向行点按法，以阿是、环跳、秩边、殷门、委中、足三里等穴为主，弹拨法并可同时配合髋关节的内旋、外旋活动。③有下肢痛者，在疼痛部位行、按、弹拨法。④后行捋顺、散法。 注意 ：急性损伤者，手法宜轻柔。
都市人工作 紧张 压力大， 失眠 、腰痛、 颈椎病 等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的 穴位 开始－ 推拿 也称 按摩 ，属中医 外治 法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、 宽胸 理气 、平肝益心、 健脾 和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、 行气 活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作 用。但推拿也有非适应症，故须选择性治疗。...
《养生要集》 ， 养生 专著名。东晋. 张湛 撰。原书已佚。部分内容见于《 养性延命录 》、《 医心方 》、《太平御览》及所撰《列子注》等书中。
在 中医 理论指导下，根据不同的体质，采用相应的 养生 方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病 延年 的目的，这就叫体质养生法。 体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。
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