腰腿痛 是生活中的常见病，很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛，中医按摩有很好的疗效。 中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤、肌肉的血液供应。适当按摩配合药物治疗，往往能收到较好的治疗效果。现介绍几种简单的腰腿痛自我按摩方法，具体如下： 按命门穴： 站位或坐位。用一手或两手拇指按住命...
...迅速放开。此外，还有嘱患者配合的自行捶打法，即握拳，以小鱼际的外侧捶打患部，对局部脂肪积蓄者效果尚位；亦可作保健强身之用。 注意事项： a.推拿前，要做好病人的工作，消除其 紧张 顾虑的心理因素，以求积极配合。 b.推拿前，要使病人坐卧舒适。同时，操作者也要有舒适位置，便于运用手法和力量。治疗中，根据病人治疗时的情况，随时变换治疗者体位。 c.推拿者要保持手...
...可由物理、化学等因素引起，患 眼红肿，分泌物多，易于传染；慢性型可能由未经彻底治疗的急性 型演变而成，也可与灰尘刺激、眼睛 疲劳 等有关。 按摩疗法主要用于慢性型结膜炎，具有疏风清热。清肝 泻火 的作用。 【按摩疗法】 (1)取坐位，家人立其后，两手掌略伸开，拇指指面置于两侧风池穴，其余四指轻轻地扶在旁边，然后用拇指按揉风池穴，再沿颈部两侧施以抹法。 (2)...
...立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。但也许您对吸脂术又不是很放心。没关系，在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法，帮助您去对付那些过多的脂肪。 具体按摩方法如下： 按摩前，最好洗个温水浴，在身上涂些水或润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。 摩擦抚摸皮肤——用两手掌或 丝瓜络 ，从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。先做左侧，再做右侧; 提揉法——以拇...
...正气不足，肺卫机能失调，腠理疏松，或气温变化，调摄失宜，触冒风寒、风热、风湿、风燥等邪，邪气外感，侵犯 皮毛 肺卫，正邪相争于表而成感冒。 推拿治疗 1.治疗原则： 解表散 邪。 2.基本操作 （1）头面及颈项部操作： 患者坐位或仰卧位，术者行一指禅“小8字”和“大8字”推法，反复分推3～5遍。继之指按、指揉印堂、攒竹、迎香、太阳、百会，每穴一分钟；结合抹前...
女性常见病按摩疗法 乳胀 乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。 月经不调 用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。 痛经 按摩部位在脐下至耻骨间小腹部，用手掌上下、左右来回按摩，轻重快慢以自己能忍受为度。 便秘 围绕脐周，用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。然后从右侧腹部自下向上...
...到撕裂，关节稳定性受到影响，临床可见指间 关节肿胀 、疼痛、功能障碍，一侧副 韧带断裂 ，手指可偏向另一侧，如其关节囊撕裂者，偏向更明显。 按摩能舒筋活血，治疗指间关节扭伤，如有脱位或 撕脱骨折 者，则应于固定后再以按摩手法治疗。 【按摩疗法】 (1)取坐位，用拇指、示(食)指指腹，捻搓患指1分钟，再以一手握其腕部，一手示(食)指、中指夹其患指拔伸牵引，然后...
...性乳突炎 或转化为慢性中耳炎。慢性中耳炎分为单纯型和胆脂瘤型两类，后者常发生 面瘫 、耳后 脓肿 或 颅内感染 等严重并发症，应手术治疗。 按摩配合药物治疗对慢性单纯型中耳炎有一定疗效，而对急性期不宜作按摩手法治疗。 【按摩疗法】 (1)取坐位，家人立其身后，用两手中指指腹端按揉听宫、听会、下关穴各2分钟。 (2)取坐位，本人用中指指腹端轻揉耳门、听宫、翳风...
...复发作，发作时鼻黏膜苍白 水肿 。过敏源往往不易找到，接触尘埃、 花粉 或化学物质可能引起发作。常伴有 哮喘 、 皮炎 等其他过敏性疾病。 按摩鼻旁穴位能通窍消炎，结合全身按摩能益气固摄，从而达到标本兼顾，治疗本病的目的。 【按摩疗法】 (1)取坐位，用拇指指腹端按揉两侧迎香穴及颈交感各1分钟；然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴，反复进行5遍。 (2)取...
「概述」 捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。 晋代葛洪《 肘后备急方 。治卒腹痛方》“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”的描述，是目前见诸文献的最早记录。经后世医家不断的临床实践，逐渐发展成为捏脊疗法。 「基本内容」 1、捏脊的部位为脊背的正...
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