...产后素食好处多 大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但国内外数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。 让我们来看看素食的好处吧! 好处1：动物比...
...材料混在一起加开水浸泡，取汁喂养。每天喂3~4次，每次10~30毫升。 按揉小儿腹部 将婴幼儿平放在床铺上，松解部分衣裤，用右手掌面以脐为中心按顺时针方向按揉小儿腹部，每晚睡前进行一次，每次按揉30~50轮次。但用力要适当，以小儿舒适为宜。...
...。腹部双掌揉法施于全腹部，逆时针操作，揉动频率宜缓，20--30次每分钟，治疗5分钟，每天两次。 2。理筋手法： 按揉背俞穴，捏脊 3 遍，横擦八骨穴，以局部皮肤潮红透热为度。按揉患侧髋部周围筋脉，弹拨股内收肌和髋部拘急的筋脉，以患者忍耐的...
...膻中．在胸前堂骨洼处．风门．在脊背上．与膻中相对．揉者．以我两手按小儿前后两穴．齐揉之．以除肺家风寒邪热．气喘咳嗽之症．...
...卧姿，用拇指与其余四指用力对合，边拿边捏腹部肌肉30～50次，双手可同时进行（图8）。 9.按揉关元穴 同上卧姿，用一手拇指指腹放在关元穴上，适当用力按揉30～50次（图9）。 10.团摩下腹部 用右手掌心重叠于左手背，左手掌心紧贴于下腹部...
...国语辞典 眵，眼屎，指眼睛。抹淚揉眵形容悲痛傷心落淚的樣子。 元．無名氏．抱妝盒．第三折：「呀！雪消也見死屍，打的你氣咽聲絲，倒著我抹淚揉眵。」 元．鄭廷玉．金鳳釵．第四折：「他道是奉著聖旨，我抹淚揉眵，言語如絲，險斷頸分尸，料青天不受私...
...顺时钟方向旋转约一分钟，头痛便可减轻。 点压天枢穴治便秘 便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上(位于肚脐旁三厘米下方一厘米处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持一分钟左右，就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。 按揉足三里穴止胃痛 胃痛时...
...便秘是一种很常见的症状，特别多见于老年人。笔者在临床中，惯用外治法治疗便秘，效果满意，报道如下： 摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手手掌放于右肩上，在小腹部顺时针方向揉动，揉10分钟，然后按逆时针方向再揉10分钟，共做20分钟...
...掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五趾抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。 第二步：横推胰脏 双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。 第三步：揉腹部 以神阙为中心，分别按顺时针、逆时针方向揉腹20遍。 第...
...化脓性感染等，不宜按揉。 推摩“桥弓”穴一定要先弄清适应症、慎用症和禁忌症，如千篇一律来“推摩”，很可能有人将被此“锻炼”所误、所害。 痰湿中阻型高血压适合摩腹 然而，痰湿中阻型高血压摩腹效果较好。位置是全腹部。按揉方法：双手相叠，以肚脐为圆心...
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