...还要积极主动地进行“整理活动”，踢踢小腿肚就是一个不错的选择。 具体的做法是：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴(承筋穴位于小腿隆起处，膝盖后侧中央约5个指幅的下方；承山穴位于小腿中央)，然后交换进行踢打，踢打的力量视个人承受能力而定。 在踢打过程中可以加速——缓慢——加速交替进行，从而加强小腿肚子肌肉的收缩能力。每次5～1...
...抽筋，可用单足站立在水中，双手紧握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节，用力屈曲足背，牵引两三次。然后，屈曲膝关节。再用双手在小腿后面用力按压、揉捏、抖动等。同时，按压小腿后面的承山穴。屈拇肌、屈趾肌抽筋，可用力使足和足趾背伸，同时按压足底的涌泉穴，促使痉挛缓解。 2、深水中解除法。发生抽筋后，要沉着、冷静、千万不要紧经，可用蛙式慢慢游向池边，待上岸后，再用上法解除。
...五指皆疼：外关。 手挛指痛：少商。 掌中热：列缺经渠太渊。 腋肘肿：尺泽小海间使大陵。 腋下肿：阳辅丘墟足临泣。 腰痛：肩井环跳阴市三里委中承山阳辅昆仑腰俞肾俞。 两腿如冰：阴市。 挫内腰疼，胁 肋痛 ：尺泽曲池合谷手三里阴陵阴交行间足三里。 腰疼难动：风市委中行间。 腰脊强痛：腰俞委中涌泉小肠俞膀胱俞。 腰脚痛：环跳风市阴市委中承山昆仑申脉。 股膝内痛：委...
...五指皆疼：外关。 手挛指痛：少商。 掌中热：列缺经渠太渊。 腋肘肿：尺泽小海间使大陵。 腋下肿：阳辅丘墟足临泣。 腰痛：肩井环跳阴市三里委中承山阳辅昆仑腰俞肾俞。 两腿如冰：阴市。 挫内腰疼，胁 肋痛 ：尺泽曲池合谷手三里阴陵阴交行间足三里。 腰疼难动：风市委中行间。 腰脊强痛：腰俞委中涌泉小肠俞膀胱俞。 腰脚痛：环跳风市阴市委中承山昆仑申脉。 股膝内痛：委...
...、脉洪数；气阴两脱，则见 面色苍白 、汗出 气短 、 血压下降 、 四肢抽搐 、 神志不清 、舌淡、脉细数。 治法：取督脉和任脉经穴为主。署热蒙心针刺用泻法；气阴两脱可用灸法。 处方：百会、人中、十宣、曲泽、委中、阳陵泉、承山、神阏、关元。 转筋者，近取筋会、阳陵泉和承山穴以舒筋解痉。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。 加减：渴饮加金津、玉液以清热生津。
...厥 现象。晕厥时应停止发气，立即使其仰卧，松解领扣，医者用手法掐、点其 百会 、 命门 、 肩井 、 印堂 ，拿肩井、 曲池 、 合谷 、 承山 、 太冲 等穴，再发气顺任督两脉导引 气机 ，引气归原，自可恢复。 少数病人经外气激发，出现晕厥后， 病机 就会出现明显地好转。这时抓紧时机，及时给予调整治疗，可以收到更好的疗效。不要因为出现气晕厥而不敢再为其发气...
...、脉洪数；气阴两脱，则见 面色苍白 、汗出 气短 、 血压下降 、 四肢抽搐 、 神志不清 、舌淡、脉细数。 治法：取督脉和任脉经穴为主。署热蒙心针刺用泻法；气阴两脱可用灸法。 处方：百会、人中、十宣、曲泽、委中、阳陵泉、承山、神阏、关元。 转筋者，近取筋会、阳陵泉和承山穴以舒筋解痉。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。 加减：渴饮加金津、玉液以清热生津。
...五指皆疼：外关。 手挛指痛：少商。 掌中热：列缺经渠太渊。 腋肘肿：尺泽小海间使大陵。 腋下肿：阳辅丘墟足临泣。 腰痛：肩井环跳阴市三里委中承山阳辅昆仑腰俞肾俞。 两腿如冰：阴市。 挫内腰疼，胁 肋痛 ：尺泽曲池合谷手三里阴陵阴交行间足三里。 腰疼难动：风市委中行间。 腰脊强痛：腰俞委中涌泉小肠俞膀胱俞。 腰脚痛：环跳风市阴市委中承山昆仑申脉。 股膝内痛：委...
...洪数；气阴两脱，则见 面色苍白 、汗出 气短 、 血压下降 、 四肢抽搐 、 神志不清 、舌淡、脉细数。 治法：取督脉和任 脉经 穴为主。署热蒙心针刺用泻法；气阴两脱可用灸法。 处方：百会、人中、十宣、曲泽、委中、阳陵泉、承山、神阏、关元。 转筋者，近取筋会、阳陵泉和承山穴以舒筋解痉。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。 加减：渴饮加金津、玉液以清热生津。
...针对准上述部位点刺放血1滴即可。亦可用小剪刀或手术刀将其结节剪掉或切除，并使出血少许即可，每天2次。2、针刺加挑治法取穴：（1）长强次髎会阳承山；（2） 痔 根裂穴二白操作方法：常规消毒，两组隔天交替使用，施泻法，留针10分钟。加挑治，一般针刺治疗1周后进行，在1～5腰椎间靠近脊住处寻找略带色素而压之不退的 丘疹 样反应点，用三棱针挑破（深0.5～1厘米），...
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